Alimente speciale - azi, unt de cocos

Acum câteva zile primeam de la alimentespeciale.ro un colet cu câteva produse eco. Alesesem ulei eco din floarea soarelui, Dennree, la sticlă de un litru, oțet din vin alb Byodo, la sticlă de jumătate de litru, ulei de măsline sub formă de spray, Best Joy (ce bun e pentru salate și pentru făcut clătite!), un pachețel cu 8 cuburi vegetale pentru supă și mâncăruri, fără gluten, un borcan de unt de cocos tartinabil, două borcane de legume hiposodate, unul de fasole verde și celălalt de mazăre și morcov. Toate aceste alimente sunt fără gluten și sunt ecologice, fără e-uri și fără conservanți. Prețurile sunt rezonabile și dacă vreți să le vedeți, intrați pe site.

Magazinul online alimentespeciale.ro are multe feluri de produse, fără gluten, hiposodate, pentru diabetici, pentru adulți și pentru copii, pentru persoanele care suferă de alte afecțiuni. Eu am avut nevoie de mult timp în acest magazin online să mă hotărăsc ce să iau. Sunt acolo și paste bio, dulciuri speciale, vitamine și minerale, produse vegane, alimente pentru bebeluși, etc. Practic este o gamă foarte variată de produse alimentare speciale, și nu numai alimente, veți găsi acolo și electrocasnice mici, blendere, de exemplu. Pe site-ul alimentespeciale.ro orice persoană care are anumite restricții de hrană poate să găsească produsele potrivite dietei medicale pe care o ține.

Astăzi am ales să vorbesc pe larg despre untul de cocos. Mărturisesc că nu știam că există și unt de cocos, credeam că este doar ulei. Când am citit că e tartinabil, l-am și gustat ca atare, să văd cum se prezintă. Gustul de nucă de cocos este delicat și persistent, textura untului e ușor cremoasă, dar ceva între o cremă și un toping de ciocolată albă, este foarte dens, și, bineînțeles, tartinabil. Borcănașul de unt de cocos are 250 de grame și vine cu un capac metalic ermetic închis.

Într-o dimineață n-am rezistat tentației de a-mi face niște pâine prăjită peste care să pun puțin unt de cocos (se scoate cât aveți nevoie și se amestecă bine cu o linguriță până când devine ca o cremă) și un strop de miere, alături de o ceașcă de lapte cald. A fost mai mult decât delicios! Însă untul de cocos are mai multe beneficii și poate fi folosit și altfel decât ca aliment. Dar să vedem ce beneficii are, pe lângă marele avantaj că nu râncezește.

Untul de cocos este, de fapt, miezul nucii de cocos și are cu precădere grăsimi bune, care ajută la scăderea în greutate, la ameliorarea unor afecțiuni fiind un bun antiviral (este eficient în gripe, răceli, herpes, veruci, bronșită), îmbunătățește imunitatea datorită conținutului de acid lauric (după laptele matern, untul de cocos este a doua substanță care crește imunitatea), conține fibre și fier, ajutând astfel persoanele anemice, redă strălucirea părului și poate fi folosit cu mult succes ca o mască de păr, ori în amestec cu puțin ulei esențial de rozmarin faceți masaj la rădăcina părului cu acest unt pentru fortificare.

Untul de cocos își menține culoarea albă, translucidă pe parcursul timpului, se folosește ca și condiment, nu se folosește la gătit mâncare, deoarece are punctul de ardere prea scăzut, dar poate fi încălzit, ca să se lichefieze, poate fi folosit ca exfoliant pentru piele, se poate stoca fără probleme la temperatura camerei, conține doar 60% grăsimi, restul fiind fibre și alte substanțe.

Se poate folosi în alimentația vegană sau în dieta paleo, poate fi consumat de oricine dorește să aibă o dietă sănătoasă și poate fi folosit ca produs cosmetic. Așadar, untul de cocos este, pentru mine, pe lista alimentelor complete.

Voi ați folosit unt de cocos? Dacă da, în ce fel și cum vi s-a părut?

#AlimenteSpeciale  #SanatatePentruIntreagaFamilie #ManancResponsabil



Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Pressure Down de la Ayurmed mentine tensiunea arteriala

Vara este anotimpul vacanțelor și al drumețiilor, dar, în zilele caniculare, efortul și excesele de tot felul ne pot pune la grea încercare inima și vasele de sânge. În plus, nu trebuie să uităm că mulți dintre noi suferim de boli cardiovasculare fără că măcar să știm acest lucru. Și în acest caz, prevenția joacă un rol important. Eu fac parte dintre persoanele care au hipertensiune și știu acest lucru, fiind sub tratament cu medicație specifică de 8 ani. Însă, deși în toată această perioadă medicul curant mi-a prescris mereu același produs, pe care am fost nevoită să-l iau în dozaj mărit de la un moment dat încolo, aș prefera să pot să-mi controlez tensiunea, care nu este foarte mare, dar depășește limitele considerate normale, prin altceva decât prin ingerarea zilnică a unui produs de sinteză chimică.

Și așa cum spuneam, vara tensiunea crește doar datorită factorilor de mediu, fără să avem vreo problemă cardiacă. Hidratarea, alimentația ușoară, limitarea expunerii la soare sunt, așa cum bine știm, esențiale. Dar există și remedii naturale care ne pot ajuta aparatul cardiovascular, remedii utile mai ales în aceste perioade caniculare, care ajută sistemul nostru cardiovascular să se adapteze mult mai bine la variațiile de temperatură și tensiune care apar foarte frecvent în perioada anotimpului cald. Suplimentul alimentar Pressure Down de la Ayurmed menține valorile normale ale tensiunii arteriale, păstrând elasticitatea și structura vaselor sanguine, susține funcționarea inimii, precum și sănătatea vaselor de sânge și ajută la eliminarea excesului de apă din organism. În plus, ajută organismul să se adapteze la efort, reducând riscul de hipertensiune arterială, aritmie, insomnie, oboseală.

Am început să iau Pressure Down de la Ayurmed mai întâi ca să-l testez (mulțumesc, Brander și Ayurmed !), dar deja am o lună de când iau zilnic acest supliment alimentar și pot să spun că, în cazul meu, înlocuiește cu succes pastilele de prestarium pe care le luam înainte. Pressure Down vine într-o cutie cu 100 de tablete de mărime medie, adică ușor de înghițit, și conține în special ginseng indian și usturoi, completat de colții babei și jivanti (leptadenia reticulata) toate fiind plante recunoscute pentru proprietățile lor antihipertensive și nu numai. Dozajul mi l-am ajustat în prima săptămână. Am luat inițial 3 tablete pe zi, la o oră după fiecare masă principală a zilei, apoi după masa de prânz am început să iau 2 tablete. Așadar, pentru mine doza uzuală este de 4 tablete de Pressure Down pe zi.

Mi-am controlat tensiunea cu un tensiometru de încheietură pe care îl am în casă, și tensiunea a fost constantă, ca și înainte de a lua Pressure Down, adică în jurul valorii de 140 cu 80. În afară de aceasta, m-am hidratat corect și am evitat să ies din casă la orele prânzului în zilele în care era foarte cald afară și presiune atmosferică ridicată.

Pressure Down de la Ayurmed este potrivit celor care au hipertensiune ocazională, datorată factorilor de mediu sau care suferă de hipertensiune într-un stadiu incipient. În celelalte cazuri, acest supliment nu înlocuiește medicația, dar poate fi luat ca adjuvant. Se recomandă precauții la utilizarea Pressure Down, deoarece ginsengul indian nu se asociază cu medicație sedativă, iar extractul de colții babei nu este indicat femeilor care au exces de testosteron.

Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Pavajul potrivit pentru gradina ta

Stai la casă și planifici să-ți faci o grădină de la zero? Cred că deja știi că de la terasă, la alei și la pietrișul din grădină, totul are un impact uriaș asupra specificului grădinii tale. În afară de flori, arbori și arbuști sau tipul de gazon pe care îl pui printre acestea, mai sunt și alte elemente importante de care trebuie să ții seama, cum este pavajul aleilor și al zonei înconjurătoare. Alegerea pavajului potrivit pentru curtea și grădina ta de vis contează cu adevărat. O curte bine amenajată poate transforma un spațiu exterior într-un loc relaxant și o încântare pentru ochi.

Dar ca să faci asta, ai nevoie de unele criterii de alegere a pavajului pentru curtea și grădina ta.

Mai întâi trebuie să ții cont de cât de mult trafic și câtă greutate va trebui să suporte pavajul și la ce va fi folosit?

Dacă vrei să amenajezi o mică terasă, unde să stai vara la soare, să iei micul dejun sau să te distrezi la un barbecue cu prietenii, în acest caz ar fi potrivit pavajul cu dale din calcar sau gresie. Dacă ai copii și ei se vor juca mereu în zona aceea, atunci gândește-te să-ți pavezi terasa cu plăci rezistente la alunecare, cu suprafețe texturate care sunt foarte prietenoase cu familia.

Apoi va trebui să iei în considerare aspectul casei tale. Pavajul trebuie să se potrivească stilului grădinii tale și în special al casei. La ce mă refer: dacă ai o casă cu un aspect tradițional, este mai potrivit pavajul natural, rustic, iar dacă ai o casă cu finisaj contemporan pavajul tău ar trebui să aibă un aspect elegant și modern, cu piatră tăiată. Lângă piscină, de exemplu, un pavaj Penter landhaus este foarte potrivit.

Culoarea pavajului să fie neutră, policromă sau naturală?

Unele game de dale oferă palete de culori puternic contrastante, altele sunt în nuanțe clasice de bej, cenușiu sau ocru, iar altele au culori mai îndrăznețe. Poți să creezi un aspect dramatic al grădinii, dar accentele prea mari de culoare la un pavaj devin repede obositoare pentru ochi. Nuanțele de maroniu, miere, gri închis și roșu cărămidă sunt potrivite pentru clădirile mai vechi, sau cu aspect clasic, dar și pentru cele moderne.
Chiar dacă un roz antic sau un galben ți se par nuanțe de folosit la un pavaj, ar fi indicat să le eviți, tocmai pentru că sunt prea tari și în loc să te relaxeze vei obține efectul invers. Totuși, anumite efecte pot fi obținute dacă vrei să faci unele combinații. O fântână în mijlocul grădinii arată excelent înconjurată de un pavaj cenușiu deschis, restul pavajului fiind cu dale din piatră de Ierusalim. Ia în considerare cea mai potrivită culoare pentru pavajul din grădina ta.

Un peisaj complex poate îmbunătăți sau ruina o schemă. Dalele de argilă rustică, pietrișul de râu, gresia se potrivesc cu modele mai tradiționale. Pentru schemele moderne, calcarul tăiat, cuarțitul, chiar și betonul lustruit - sunt comune, deși materialele șlefuite costă de obicei mai mult. Dar nu te teme să încalci regulile. Materialele tradiționale utilizate într-un stil contemporan (cum ar fi porfirul sau plăcile de gresie) alcătuiesc o plăcută combinație de vechi și nou.

În final gândește-te și la condițiile meteorologice. E drept, aspectul contează, dar și eficiența. Pavajul trebuie să fie rezistent la alunecare, durabil și să necesite o întreținere minimă. Dalele din piatră se schimbă cu timpul, în timp ce betonul, nu. Depinde de ceea îți dorești.

Cu toate acestea, într-o bună măsură alegerile tale vor fi influențate și de bugetul de care dispui, deși alegerea unei pietre de calitate superioară va fi întotdeauna decizia cea mai bună. Piatra de calitate este, fără îndoială, rentabilă, chiar dacă are un cost mai mare, pentru că e durabilă pe termen lung. La urma urmei, ai putea să te gândești și la o altă posibilitate: potențialii cumpărători de case vor aprecia peisajul de calitate superioară, astfel încât standardul pavajului tău poate avea un impact semnificativ asupra valorii casei dacă vreodată te vei hotărî să o vinzi.

Mai multe detalii despre pavaje găsești și pe pagina de facebook Globall Design.

Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Mini-shopping haul - Tienda de David

Azi m-am trezit cu domnul de la Cargus la ușa mea. M-am mirat, nu făcusem nicio comandă în ultimele zile ca să-mi parvină azi coletul, dar mi-am amintit că făcusem o comandă acum 2 săptămâni din magazinul online la Tienda de David, de unde cumpăr de ceva ani buni cafea Marcilla, pentru ai mei, acum doar pentru maică-mea. De parcă n-ar fi destule mărci de cafea și pe la noi, dar băutoarele de cafea știu că dacă îți place una anume, apoi numai pe aceea o vrei mereu.

Ce am mai comandat din Tienda lui David - ca la fiecare comandă, pe lângă cele câteva kg. de cafea, care ajung cam un an, mai iau câteva produse cosmetice, de fiecare dată, altele. Anul ăsta am luat două spray-uri și un borcan de miere de (flori de) portocal. Pur și simplu eram curioasă ce gust are și dacă-mi place. Aveau în tienda și miere de eucalipt, miere de mentă, diverse tipuri de miere, însă m-am gândit să încerc ceva care să-mi placă, pentru că m-ar fi atras mierea de eucalipt, dar dacă mi se părea prea tare aroma aceea?

Așadar am luat cafea Marcilla, măcinată, aromă clasică. Mie, personal, nu-mi place această cafea, iar de la o vreme cumpăr doar boabe (așa mi se pare că știi exact, sau aproape exact, ce bei dimineața), mi se pare arsă cumva, nu știu cum. Acum niște ani am primit cadou de la cineva o cutie și ai mei s-au îndrăgostit pe loc de acel gust. Eu, nu. De atunci, însă, am căutat să văd unde există de cumpărat online, am găsit-o în Tienda de David, și an de an cumpăr. Nu e o cafea scumpă, dimpotrivă, e doar o chestie de gust.

Deo-sprayurile, ambele de 150 ml, doar recipientul diferă: un deodorant Elixir by Shakira, este un parfum oriental, dar floral, miroase foarte bine, a mosc, ambră, portocal și piper negru plus alte esențe pe care nu le-am detectat chiar din prima, o să-l încerc să văd cum se comportă și cât ține, deși n-am pretenții la cât a costat, ceva de genul 6-7 euro. Încă un deodorant, Massimo Dutti woman, miroase demențial de bine, floral și pudrat, ambră, citrice. Ambele deodorante au un miros foarte, foarte plăcut, dar nefiind cine știe ce la preț, evident că nu mă aștept să țină.

  

Mierea de portocal este divină. Mi se pare foarte bună asocierea dintre aroma specifică de miere și mirosul de portocală. E o miere lichidă, de culoare auriu spre chihlimbar, borcanul de plastic avea un fel de dop subțire sub capacul lipit cu eticheta, ceva ca un himen - iertați-mi comparația, dar exact așa arăta - care s-a spart când am presat să iasă mierea din el.

Asta a fost deocamdată, porția mea de cumpărături spaniole din Tienda de David. Voi ați mai folosit vreun produs din cele luate de mine, în afară de cafea? Dacă da, cum vi s-a părut?



Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Secretele Cleopatrei la Apidava Cosmetic Line. Review masca si crema gommage cu miere si argila

Când vine vorba de frumusețe, multe pot fi învățate de la Cleopatra, regina egipteană, pe care lumea o consideră una dintre cele mai frumoase femei din istorie. Din fericire, secretele sale de frumusețe au fost dezvăluite de-a lungul timpului, făcând posibil ca femeile de pretutindeni să le testeze și să creeze aceeași frumusețe seducătoare care a transformat-o în legendă. Regina egipteană Cleopatra și-a iubit trupul; părul ei era strălucitor și mătăsos, pielea ei frumoasă era incredibil de fină și emana mirosuri dulci, iar frumusețea ei a făcut câteva capete încoronate ale Europei să îi cadă literalmente la picioare, profund îndrăgostite de ea.
Cleopatra avea un farmec irezistibil, având grijă de mintea, corpul și sufletul ei. Nu numai că era în mod natural foarte atrăgătoare și frumoasă, dar îi plăcea să aibă grijă de ea însăși folosind diferite măști, tratamente și băi.

Plutarh observa în "Viața lui Marc Antoniu": "Judecând după efectul frumuseții ei asupra lui Cezar și a lui Gneus, fiul lui Pompei, ea spera că putea să-l seducă mai ușor pe Antoniu." Femeile din lumea antică foloseau cosmetice fabricate în întregime din ingrediente naturale. Pentru a-și păstra vitalitatea și frumusețea pielii, se spune că Cleopatra făcea în mod regulat băi în lapte de măgăriță amestecat cu miere ca să-i mențină elasticitatea și tinerețea. Aproximativ 700 de măgărițe erau necesare pentru a furniza suficient lapte pentru baia de frumusețe.
Istoricul roman, Plinius cel Bătrân, a descris virtuțile laptelui de măgăriță astfel:

"Se crede, în general, că laptele face pielea mai delicată și îi păstrează albeața: este un lucru bine-cunoscut că unele femei au obiceiul de a-și spăla fața cu lapte de măgăriță de șapte ori pe zi, respectând cu strictețe acest număr."

Noi nu avem la îndemână lapte de măgăriță să facem baie în el, însă putem folosi cosmetice pe bază de miere, argilă, propolis, lăptișor de matcă sau alte ingrediente naturale, ca să obținem aceleași efecte miraculoase asupra pielii pe care le obținea și regina Cleopatra acum câteva mii de ani. Apidava, pe lângă linia de diferite sortimente de miere și produse apicole, are o linie de cosmetice bazate în primul rând pe miere, argilă și diferite extracte naturale. De o săptămână testez, prin intermediul Brander, o mască Cleopatra cu miere, argilă, lăptișor de matcă și ulei din sâmburi de struguri și o cremă gommage de la Apidava Cosmetic line.

Despre masca Cleopatra

Cutia are 50 de ml de produs, de culoare deschisă, spre bej auriu, masca este foarte fină și cremoasă, cu un miros suav și specific de miere.
Am folosit-o de două ori până acum și pot spune următoarele:
- masca se întinde ușor pe față apoi pielea mea s-a simțit foarte puțin strânsă după ce am folosit-o, și am avut o senzație de răcoare a feței până când masca s-a uscat. După 15 minute mi-am spălat tenul cu apă călduță. Masca s-a îndepărtat ușor, fără probleme, datorită faptului că este foarte emolientă și cremoasă. După aceea tenul meu era foarte curat datorită argilei, luminos, fin, mat și cu porii închiși.

Pielea era neașteptat de moale, beneficiu datorat mierii, lăptișorului de matcă și uleiului din semințele de struguri. Matifierea tenului a durat ore întregi. Eu nu am acnee așa că nu pot să spun care ar fi efectul asupra coșurilor, însă după ce am îndepărtat masca, am observat un punct negru mărișor, chiar pe mijlocul obrazului, care ieșise în evidență și pe care înainte îl credeam o aluniță, pe care astfel l-am îndepărtat cu foarte multă ușurință.

Această mască prin conținutul de vitamine E, supranumită și vitamina tinereții, folosită constant și pe timp îndelungat elimină ridurile și redă aspectul tineresc al pielii, de aceea voi continua s-o folosesc și această mască Cleopatra, ca și alte produse Apidava, va intra în rutina mea de îngrijire. În plus, produsele Apidava - Cosmetic line nu conțin parabeni.

Despre crema gommage Apidava

Al doilea produs testat este crema Gommage cu miere și argilă de la Apidava, care mai conține extract de sâmburi de măsline și ulei de jojoba. Ca și masca, această cremă gommage este de culoare deschisă, un fel de gri, ca și argila, cutia conține 50 ml de produs, crema fiind foarte fină și mai curând aerată decât densă, cu miros specific de miere; se întinde foarte bine pe piele.

Cum am testat produsul:
- mi-am demachiat fața cu apă micelară și am aplicat crema gommage pe bărbie, nas și frunte, adică zonele unde pielea se exfoliază în mod natural. La mine, cel puțin fruntea, are un aspect neplăcut uneori, din cauza pielii care se descuamează.
- mi-am masat pielea cu această cremă, nu numai zonele menționate, ci pe toată fața, dar am insistat pe bărbie, nas și frunte.
- la urmă am îndepărtat crema gommage tot cu apă micelară.

În mod normal după acest tratament al tenului se aplică o cremă hidratantă, dar eu am tenul gras și nu a fost nevoie de cremă. Pielea a devenit curată, luminoasă și deosebit de catifelată după această aplicare, datorită argilei și a mierii conținute în ea. Ca și masca Cleopatra, crema gommage se folosește tot săptămânal, sau de două ori pe săptămână, în cazul unui ten gras sau mixt.

Părerea mea despre produsele cosmetice de la Apidava - am testat 4 produse până acum - este că sunt cu mult deasupra oricăror alte produse similare din comerț. Le recomand, cel puțin ca să le încercați și mai apoi să decideți dacă le veți folosi în continuare sau nu. Se găsesc în marile supermarketuri, online la partenerii Apidava și pe emag.

Dacă le-ați folosit, vă aștept cu impresii în comentarii la acest review.


Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Cosmeticele cu miere de la Apidava - review

Pe lângă binecunoscutele beneficii pe care le are mierea pentru sănătate, aceasta este un adevărat elixir și pentru frumusețe, fiind folosită încă din cele mai vechi timpuri în scop cosmetic. Mierea are proprietăți antiseptice, antibacteriene, calmante, de regenerare a țesuturilor, dar și importante efecte hidratante și antirid.

Bogată în antioxidanți și enzime, mierea acționează asupra pielii lipsite de fermitate și o revitalizează. Mierea este astăzi unul dintre ingredientele principale în multe cosmetice naturale, de la săpunuri vegetale la loțiuni, creme și măști cosmetice.

Există puține senzații în lume mai enervante decât pielea strânsă și uscată a mâinilor. Mai ales după ce le-ai spălat cu un săpun care pare să îndepărteze și ultima picătură de umiditate din piele. Senzația de piele crăpată este atât de incomodă încât să ai o cremă la îndemână, care poate rezolva rapid problema, devine o necesitate absolută - cel puțin pentru mine. Dar ideal este să ai atât o cremă de mâini eficientă cât și un săpun care să catifeleze cu adevărat.

Eu am avut ocazia să testez, prin intermediul Brander, o cremă  nutritivă de mâini cu miere, propolis și ceară de albine și un săpun cu lavandă și miere, ambele de la Apidava și nu am fost deloc dezamăgită de rezultate.

Crema de mâini vine fără folie interioară sub capac și este de culoare bej. Când aplici crema cu miere, ai o senzație de ușoară răcoare pe piele. După ce ai masat mâinile, crema intră rapid în epidermă dar lasă la suprafață un film foarte subțire, pe care dacă doriți, îl puteți îndepărta cu un șervețel. Mâinile devin imediat catifelate și moi.

Mierea, propolisul și ceara de albine din cremă au aceste proprietăți minunate, de a hrăni epiderma cu vitamine, anti-oxidanți și aminoacizi și de a-i conferi un aspect elastic și moale. E o cremă spornică, pentru că trebuie aplicat doar atât cât se ia pe buricul unui deget, și este de ajuns să se întindă pe toată mâna.

Parfumul cremei de mâini este delicat și dulceag, foarte plăcut și seamănă cu mirosul specific de miere. Această cremă este produsă de compania Apidava, în schimb săpunul cu lavandă și miere este doar comercializat de ei.

Săpunul vegetal cu miere are forma hexagonală a fagurelui și este de culoare violet deschis, ca și floarea de lavandă. Are un miros deosebit, lasă pielea foarte curată dar și fină în același timp și cred că nu greșesc dacă spun că este prima dată când un săpun are acest efect, ca de cremă hidratantă. Pot asemăna utilizarea și efectele sale cu acelea ale unui săpun pe bază de glicerină, dar consider că săpunul vegetal cu miere și lavandă este mai bun.

Eu nu am găsit nici un fel de neajunsuri acestor produse cosmetice deosebite.

Voi ați încercat aceste produse cosmetice cu miere de la Apidava?

Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!