miercuri, 26 februarie 2020

Modelează-ți corpul și mintea practicând un sport

Modelează-ți corpul și mintea practicând un sport

Fără îndoială, tinerii de azi, adolescenții, sunt cu mult mai preocupați de aspectul lor fizic decât o făceau generațiile trecute. Ca părinți, vă îndemn să îi încurajați pe copiii voștri să se implice în evenimente sportive activ, practicând un sport total, precum înotul, sau jocuri care presupun mișcare și efort fizic. Dezvoltarea armonioasă a trupului va implica și o minte sănătoasă, vorba vechiului dicton latin.

Ce beneficii ne oferă practicarea unui sport?


Astfel, cred că nu mai este nevoie să spun că beneficiile pentru sănătate pe care le are practicarea unui sport includ gestionarea corectă a greutății, funcționarea eficientă a inimii, un nivel mai scăzut al colesterolului, având în vedere că tinerii sunt atrași de mâncarea de tip fast food care nu este foarte benefică pentru organism pe termen lung și ajută la scăderea nivelului de stres. În cazul în care copilul dv. are o problemă a oaselor, practicarea unui sport îl ajută la tonifierea mușchilor și la întărirea oaselor. Sportul și fitness-ul vă permit să vă dezvoltați abilitățile și vă poate ajuta să combateți depresia și anxietatea. Multe sporturi pot ajuta la îmbunătățirea rezistenței și a concentrării, fortificând organismul și menținându-l într-o stare generală foarte bună cu o imunitate naturală ridicată.

Pe lângă beneficiile strict fizice, practicarea unui sport total te învață și despre viață. Copilul sportiv, chiar amator sau doar participant ocazional la evenimente sportive se va obișnui să fie disciplinat, va ști să se autoevalueze, să-și cunoască propriile limite și obiective, va învăța mai multe despre prietenie, depășirea și soluționarea conflictelor, despre lucrul în echipă.

Însă dincolo de toate acestea, un sport implică achiziționarea unor accesorii fitness și echipamente sportive, cu atât mai mult dacă ești un antreprenor în acest domeniu și ai o sală de fitness ori ți-ai amenajat acasă un colț de fitness unde îți modelezi corpul tu și copilul tău. Păstrarea unei stări de sănătate fizică bune, după cum vezi, implică și accesorii sportive diverse, precum benzile de fitness, un manometru profesional sau chiar o coardă ori un extensor metalic. O gamă largă din aceste accesorii sportive, atât pentru sălile specializate cât și pentru agrement sau săli de kinetoterapie se pot găsi pe site-ul artsporttotal.ro la prețuri avantajoase.

Pe de altă parte, chiar dacă tu sau copilul tău doar vă place să vă uitați la televizor la evenimente sportive sau să mergeți în săli ori pe stadioane ca spectatori, acest fapt ajută la dezvoltarea comunicării și la a fi mai organizat în munca pe care o faci. S-a demonstrat prin diverse studii și sondaje că prezența la un eveniment sportiv oferă oamenilor diverse forme de resurse psihologice și sociale și reprezintă un fel de evadare din presiunea cotidiană, iar participarea la evenimentele sportive în direct, reprezintă o sursă de dezvoltare a abilității de a coopera și de a soluționa conflictele interumane.

Așadar, dacă nu ai prea multă tangență cu sportul, nu e târziu s-o faci nici acum - mergi la evenimente sportive, ia-ți un echipament și niște accesorii fitness și apucă-te să joci alături de echipa ta preferată. Beneficiile unei vieți active și eliberatoare de stres se vor vedea în scurtă vreme.

Tu ce sport practici?

Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Facebook Share tweet pin tweet










vineri, 21 februarie 2020

Apa florală, un boost de beneficii pentru piele

Apa florală, un boost de beneficii pentru piele

Se folosește cu succes în cosmetică și reprezintă un derivat din producția uleiurilor esențiale. Apa florală este apă obținută în urma procesului de distilare a florilor și reprezintă un produs cu proprietăți excelente. Numită și hidrolat, aceasta reprezintă un ingredient de bază în îngrijirea tenului. Se folosesc cu încredere și în ceea ce privește tenurile sensibile, respectiv pielea copiilor.

Apa de neroli - portocalul amar, este de departe un produs care a câștigat de-a lungul timpului aprecierea publicului larg. Prezintă proprietăți deosebite de curățare, respectiv de tonifiere a pielii. Unele femei o folosesc cu succes pe post de toner. Dacă te interesează să introduci în ritualul tău de îngrijire un astfel de produs, te invit să descoperi mai multe despre proprietățile și beneficiile sale. Apa florală de neroli o poți comanda din magazinul online Crisnatur, locul în care găsești o diversitate de produse pentru îngrijire handmade.

Apa de neroli - un tonic excelent pentru piele


Apa florală, un boost de beneficii pentru pieleDin rândul tipurilor de ape florale pe care le vei găsi pe piață, cea de neroli se va evidenția întotdeauna printr-o serie de calități aparte. Produsul pe care îl poți comanda de pe crisnatur.ro este obținut prin distilarea cu aburi a florilor de neroli, rezultând un produs complet natural, adecvat pentru a îngriji orice tip de piele.

Apa florală se prezintă sub forma unui lichid cu o aromă proaspătă, florală, o soluție la îndemână dacă vrei să îți învălui trupul într-o mireasmă deosebită. O poți aplică pe față ca atare pentru a te bucura de proprietățile ei excelente: tonice, calmante, revigorante, hidratante, dar și catifelante. Vor găsi în acest produs un aliat de nădejde mai ales persoanele cu ten foarte sensibil, cu tendința de înroșire. Mai mult decât atât, când aplicarea apei devine un obicei constant, aceasta va contribui la schimbarea aspectului pielii.

Situațiile în care apa de neroli este preferată în detrimentul diverselor cosmetice pot varia. Aceasta reprezintă o soluție eficientă în redobândirea luminozității și strălucirii tenului cu piele obosită, cu aspect uscat.

Cine o poate folosi? Ei bine, nu există limitări de vârstă în ceea ce privește utilizarea acestei ape florale - ideală fiind atât pentru tenul palid, lipsit de vitalitate, tern, îmbătrânit, etc. Și-a dovedit eficiența de-a lungul timpului și în cazul celor cu un ten matur. Este un eficient tonic pentru tenul îmbătrânit, ajutând la regenerarea și netezirea celulelor cutanate. Dacă preferi amestecurile homemade pentru îngrijirea tenului, o poți folosi pentru a prepara o mască consistentă, ce va oferi instantaneu pielii un plus de vitalitate.

Cum recunoști apa florală de neroli autentică? Pentru că vei găsi în comerț tot felul de produse care pretind că sunt naturale, e bine să cunoști și acest detaliu. În principiu un astfel de produs natural nu are în compoziție altceva decât un singur ingredient, notat cu denumirea plantei din care provine.

Principalele acțiuni ale acestei ape florale sunt de a curăța în profunzime pielea, de a regenera țesutul cutanat, de a tonifica și de a vitaliza pielea. Bucură-te de beneficiile sale, comandând-o la un preț echitabil de pe crisnatur.ro.




Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Facebook Share tweet pin tweet