Se afișează postările cu eticheta lifestyle. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta lifestyle. Afișați toate postările

marți, 22 octombrie 2019

Pregateste-ti masina pentru iarna in noua pasi

Pregateste-ti masina pentru iarna in noua pasi

Temperaturile scăzute și vremea rece se apropie, ceea ce înseamnă că numărul posibil de defecțiuni ale mașinii tale ar putea crește pe parcursul lunilor de iarnă. Așa că, înainte ca vremea să se înrăutățească, iată câteva sfaturi pertinente pentru întreținerea motorului, ca să fie totul în regulă până la primăvară.

1. Revizia tehnică periodică


Dacă mașina are nevoie de un service amănunțit, fă-o înainte de iarnă. Din fericire încă este destul de cald, așa că poți să-ți programezi o revizie tehnică la atelierul tău preferat. Până să dea zăpada, vei fi pregătit.

2. Verifică bateria


Asta ar trebui să fie prima prioritate, zic unii șoferi, dar chiar dacă la mine în listă este pe locul doi, e de bine. Bateria trebuie să fie în parametri, să nu o ai de mulți ani. Dacă mașina ta are probleme la pornire, verifică bateria pentru că probabil este pe drojdie. Dacă este așa, mai bine ia-ți una nouă ca să nu rămâi în drum când ți-e lumea mai dragă.

3. Adaugă antigel în lichidul de răcire


Lichidul de răcire a motorului trebuie să fie un amestec de apă și antigel 50/50. Ziua este încă foarte cald, dar noaptea e frig de-a binelea, și, în funcție de zona în care locuiești, temperaturile pot să scadă și sub zero. Dacă pui antigel din timp, nu vei avea probleme deloc cu lichidul de răcire.

Pregateste-ti masina pentru iarna in noua pasi

4. Verifică starea anvelopelor


Deoarece anvelopele unei mașini sunt esențiale atât pentru direcție, cât și pentru frânare, ele trebuie să fie în stare bună. Pregătește-te din timp și ia-ți cauciucurile de iarnă de pe acum. Când dă prima zăpadă, să fii gata să le schimbi. Unii mecanici auto recomandă o adâncime a modelului de pe cauciucuri de minimum 3 mm în timpul iernii, deoarece acest lucru oferă o mai bună aderență.

5. Curăță luminile de poziție


Verifică dacă toate luminile, indicatoarele și farurile, în special cele din spate, care se murdăresc mai ușor, sunt curate. Asigură-te că nu există sticlă crăpată sau becuri neconforme, și nu uita să verifici farurile cu fascicul complet, farurile de ceață și indicatoarele.

Pregateste-ti masina pentru iarna in noua pasi

6. Spală parbrizul și ștergătoarele


Parbrizul are adesea nevoie de o curățare minuțioasă în interior și în exterior și pentru serile care se anunță foarte reci, adăugă antigel în lichidul de spălare.

7. Pregătește-te pentru călătorii mai lungi


Înainte de a porni într-o călătorie mai lungă (cine știe, poate vei petrece sărbătorile de iarnă într-o stațiune sau la rudele din alt oraș) vezi care este prognoza meteo și alege ruta cea mai sigură. Apoi, după ce ai pornit la drum, evită să te grăbești. Pune-ți în torpedou, dinainte, o racletă sau două, și asigură-te că ai destul antigel în mașină, pentru orice eventualitate.

8. Folosește un kit de iarnă


Ce înseamnă asta - înseamnă că ești pregătit pentru orice posibilitate de înrăutățire a vremii pe care nu ai anticipat-o. Un astfel de kit ar trebui să includă o lopată, o lanternă mare, o pătură, alimente și băuturi dacă pleci la drum lung, racletă. Și nu uita de telefonul mobil complet încărcat și niște numere de contact la care să poți apela în caz de urgență. Un viscol ivit pe neașteptate poate răsturna multe planuri de vacanță.

9. Ultimele verificări


Deși știu că ești atent la asta mereu, nu strică să te mai uiți odată la rezervorul de combustibil și verifică uleiul. Dacă ai niște cunoștințe despre motor, verifică plăcuțele de frână, discurile și lichidul de frână pentru a te asigura că frânele sunt receptive.
Acum, când totul este în regulă, poate veni și iarna, că nu te va găsi nepregătit.



Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Facebook Share tweet pin tweet











duminică, 20 octombrie 2019

Ce produse de birotica are nevoie un profesor

Ce produse de birotica are nevoie un profesor

Zâmbești? Hai să vedem dacă până la sfârșitul articolului o să mai zâmbești ironic, în colțul gurii. Nici nu știți ce arsenal de produse de birotică, papetărie și nu numai are nevoie un profesor. S-au dus de mult zilele când stiloul cu albastru și cel cu roșu erau de ajuns, pe lângă cele câteva file cu planificările materiei pe care o predai. Te provoc să-mi spui la sfârșit, într-un comentariu, ce anume credeai tu că are nevoie un dascăl din ziua de azi din lista care urmează.

Hârtia cea de toate zilele


A început anul școlar și ești obligat să dai teste inițiale la toate clasele la care predai, chiar dacă îi știi pe majoritatea dintre elevi. Asta pentru că la sfârșitul anului, vei da un test sumativ și vei face o analiză. Ar trebui să se vadă că elevii tăi au progresat. Așadar, ai nevoie de o coală de hârtie de fiecare elev, că școala nu-ți dă. Doar xeroxul ți-l asigură, deși, nu pot băga mâna în foc că în toate școlile este așa. Probabil că unii din colegii mei de breaslă folosesc doar imprimanta din dotare, de acasă. Apoi, mai ai nevoie de hârtie pentru planificări, planurile fiecărei unități de învățare, planurile de lecție, în special dacă ești profesor debutant, pentru caietul profesorului, portofoliul profesorului, procesele verbale de la orice activitate, sau ședință cu părinții, dacă ești diriginte și prelucrare de ROI. Nu știți ce este ROI? Regulamentul de ordine interioară. Dacă ești diriginte, îți faci și un caiet al dirigintelui. Da, știu, tot la imprimanta proprie și personală. Tot cu cerneala proprie, că nu ai de ales. Apoi îți trebuie hârtie pentru toate testele, tezele și chestionarele de peste an. Lejer, cam 4-5 topuri de hârtie de xerox anual.

Ce produse de birotica are nevoie un profesor

Pixuri, stilouri, markere, creion, agendă


Pe acestea le iei mai multe odată, pentru că, uitați, eu am rămas fără pix cu roșu aseară și am corectat în continuare cu verde. Am folosit un pix cu gel care m-a ținut preț de vreo 20 de extemporale-fulger, adică de juma' de pagină cu tot cu enunț. Data viitoare cumpăr minim zece pixuri cu roșu, cu mină, și stau în magazin să le verific pe fiecare în parte. Așadar ca profesor, ai nevoie de un stilou bun - obligatoriu în catalog se notează cu stiloul, pixuri cu pastă albastră și roșie, cerneală albastră și roșie, un creion, gumă, ascuțitoare, și una sau două agende. Și ca să nu le confunzi cu ale altui coleg, din neatenție, zic să-ți iei două agende personalizate. Ai nevoie la consiliile profesorale, să-ți notezi ce se discută important, ori să-ți notezi alte lucruri pe care le-ai putea uita. Ca de exemplu, că mama Y te roagă să-l învoiești pe copilul ei, elevul X, că vor să meargă la Iași la Sf. Paraschiva, sau să meargă la oraș să-i cumpere pantofi fix în ora de mate. Nu contează. Îți notezi, și în ziua aia treci frumușel și motivezi absențele elevului, că de aia te-ai făcut și diriginte.

Laptop, tabletă, imprimantă multifuncțională, boxe


Ai nevoie de toate acestea pentru că acum utilizarea calculatorului este necesară peste tot. Nu mai scrii nimic de mână, totul este printat. Acasă, sau, dacă ai noroc, la școală. Eu am acest noroc, dar prefer să vin cu materialele gata făcute de acasă. Tableta este necesară dacă predai un obiect gen muzică ori limbi străine - și ai nevoie la exercițiile de audiție. Școala are uneori laptopuri și boxe, dar nimerești un coleg care-ți suflă laptopul școlii în aceeași oră în care și tu ai nevoie, și nu vrei să riști. Mai bine vii cu materialele de acasă. Școala nu poate asigura câte un laptop de fiecare profesor. Așa că eu car după mine un notebook (tableta încă nu am învățat s-o folosesc la oră), mouse-ul, alimentatorul și un prelungitor cu minim 3 prize - pentru că la fel ca-n legile lui Murphy, când ai nevoie de o priză, e în cel mai îndepărtat loc de catedră posibil, adică în celălalt capăt al clasei. Slavă cerului că avem internet wi-fi și gratuit pentru vreo exemplificare de pe youtube. Că la internet aud că nu ne prea întrece nimeni.

Ce produse de birotica are nevoie un profesor

Dosare, bibliorafturi, folii de îndosariere


Orice profesor trebuie să aibă un portofoliu personal. Deci ai nevoie de un biblioraft și dosare de plastic cu folii de îndosariere pentru fiecare categorie de documente. Când ești profesor cu o anume vechime, exercițiile auxiliare manualelor nu-ți mai încap și le pui într-un alt biblioraft cu dosare și folii. Iar dacă predai o materie de examene naționale sau bacalaureat, te-ai scos. Încă un biblioraft unde pui toate subiectele de la probele de audiție, oral, scris. Când ești șef de catedră, responsabil de cerc pedagogic sau organizezi olimpiadele școlare la tine în școală, din nou, câte un biblioraft cu dosare și folii pentru fiecare în parte. Drept este, la noi biblioraftul pentru șefii de catedră se asigură de către liceu. Dar atât, foliile și dosarele de plastic pentru fiecare tematică în parte (planificările tuturor membrilor catedrei, programele școlare, procesele verbale ale activităților, exemple de teste inițiale, de progres și sumative, de teze, cu bareme și interpretări, etc) le cumperi tu. Deci, trăgând linie, un necesar de 5 bibliorafturi, vreo 20-25 de dosare de plastic și zeci de folii de îndosariere.

Alte nimicuri precum agrafe de birou, capsator și capse, radiere, bolduri, scotch, lipici, șamd


Fleacuri din astea mititele trebuie să ai mereu la îndemână. Astfel de accesorii îți fac zile amare dacă nu le găsești, așa că organizează-ți un sertar al biroului de lucru cu tot felul de ace, bolduri, hârtie notes autoadezivă, o rolă de scotch, un tub de lipici, agrafe de birou, perforator, capsator și capsele potrivite, decapsator, radiere, ascuțitori, și orice altceva ai tu nevoie în munca ta de zi cu zi.

Ce produse de birotica are nevoie un profesor

Flipchart, whiteboard, tablă școlară, videoproiector


Și altele asemenea. Pe acestea n-o să le cumperi tu, dar la început de an școala o să-ți ceară să faci necesarul de astfel de produse pentru clasă. Poate ai niște elevi mai zbanghii care au spart tabla. Va trebui să faci o listă cu tot ceea ce ai nevoie la clasa ta și tot ceea ce îți trebuie ca să predai eficient - dicționare, anumite culegeri de exerciții, substanțe chimice pentru laborator, planșe, etc. Uneori se vor putea achiziționa toate, alteori nu, dar tu trebuie să fii pregătit să știi ce să ceri când ești întrebat.

Zic că nu am uitat nimic important. Cam astea sunt produsele de birotică și papetărie trebuincioase unui profesor în ziua de azi. Sigur, n-am mai menționat toner, cartuș pentru imprimantă cu ink-jet - depinde ce ai acasă, riglă, echer, penar, servietă sau geantă nouă an de an (știți ce se tocesc mânerele într-un an de zile de folosit?), calculator de birou pentru calcularea mediilor, și altele pe care nu mi le mai amintesc acum, ca să nu mai zic că nu am luat în calcul ce au nevoie profesorii de desen, muzică ori sport. Iar dacă tot ai atâtea de cumpărat, caută măcar să le iei din același loc. La un magazin fizic sau online. Eu prefer online, chiar dacă n-o să pot verifica pixurile dacă au toată pasta intactă ori nu. :)

Ei? Din toate astea tu ce credeai că are nevoie un profesor?


Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Facebook Share tweet pin tweet










sâmbătă, 19 octombrie 2019

Cum mi-am ales aplicele de baie - diy

Cum mi-am ales aplicele de baie - diy

Știți deja că în vara asta mi-am redecorat apartamentul aproape în totalitate. Acum, după ce am avut experiența asta, aș face toate lucrurile într-o altă ordine, adică exact așa cum ștergi praful: de sus în jos. Mai întâi trebuia să schimb aplicele și lustrele, acolo unde trebuiau schimbate, apoi să văruiesc tavanele, apoi pereții și la urmă să rașchetez parchetul. Eu am făcut totul cam alandala, întâi am văruit, apoi am schimbat aplicele și lustrele, doar în băi și pe hol, iar în dormitor întâi am rașchetat și apoi am pus lustra cea nouă. Sigur, n-a fost rău nici așa, pentru că nu s-a depus praf fin de rumeguș pe ea, dar nu mă gândisem dintru început la o ordine anume în care trebuie să fac lucrurile.

Azi voiam să vă vorbesc despre aplicele mele. Dacă acum câteva zeci de ani când ne-am mutat în apartament, ai mei nu cred că s-au gândit la altceva decât poate la prețul și aspectul aplicelor, acum m-am informat și am găsit că, cel puțin pentru aplice baie trebuie anumite caracteristici. Apoi am ales câteva modele de aplice și alte corpuri de iluminat de la Eglo. Coletul a venit rapid și sunt foarte mulțumită de ceea ce am cumpărat. Dar aș vrea să spun că înainte de a ajunge la Eglo Romania, alesesem alt site de lustre și veioze care mi-au anulat comanda pentru că nu aveau pe stoc ce doream eu, fără să mă întrebe nimic, dacă vreau altceva sau dacă aștept până vor aduce ce mi-am dorit. Doar m-au informat pe email. Însă cu Eglo n-au fost probleme deloc, și de aceea îi și menționez în acest articol.

Cum mi-am ales aplicele de baie - diy

Revenind la caracteristicile unui corp de iluminat, când vine vorba de amenajarea băii, obiectele sanitare, faianța și chiar gresia ar putea fi prima pe care o veți lua în considerație, dar iluminarea băii este la fel de importantă și necesită o atenție atentă pentru a vă asigura că totul este corect și nu se produc accidente nedorite. Mai mult, crearea unei scheme de iluminare a băii îți oferă șansa de a adăuga un element nou de design și de a crea atmosfera perfectă a servi atât unui scop funcțional cât și pentru acele dimineți agitate pe care nu ni le dorim, dar le trăim în mod egal cu toții.

Ce fel de iluminare are camera


Înainte de a cumpăra un corp de iluminat pentru baie sau altă cameră, gândește-te la orele din zi în care utilizezi lumina respectivă și de câtă lumină naturală beneficiezi acolo. De exemplu, în apartamentul meu, holul se află în mijloc și nu are iluminare naturală directă. Astfel, o lustră sau o aplică de tavan, centrală, este mai mult decât necesară. Am mai montat și un lampadar pentru o iluminare discretă, seara.

Iluminatul cu surse multiple


Indiferent de dimensiunea camerei, dar cu atât mai mult cu cât ea are o suprafață mare sau este de formă dreptunghiulară, mai mult lungă și îngustă, mai multe surse de lumină vor îmbunătăți întotdeauna designul. O combinație de aplice, plafoniere sau becuri cu led încastrate într-o grindă falsă, vor crea o atmosferă care să se potrivească tuturor nevoilor, oferind iluminare practică pentru sarcini de zi cu zi, lumină ambientală de nivel scăzut și iluminare noaptea, dacă este nevoie de așa ceva.

Cum mi-am ales aplicele de baie - diy

Poziționarea aplicelor la baie


Într-o baie trebuie să te gândești la cum anume să cadă lumina: de sus, reflectându-se în oglindă, sau din lateral? Iluminarea eficientă va preveni încordarea ochilor și va îmbunătăți precizia atunci când te machiezi sau când soțul se bărbierește. Montați aplicele de perete ceva mai sus de nivelul ochilor, sau de o parte și de alta a unei oglinzi pentru a evita umbrele. Iar dacă aveți o locuință de tip vechi, cu camerele înalte, inclusiv baia, ia în considerare și montarea unei lustre sau chiar a unui candelabru pentru tavan.

Siguranța băii


Iluminatul de la baie trebuie să respecte anumite reguli, astfel încât să fie potrivit într-un mediu umed. Nu cred că la noi în țară există asemenea reglementări prin lege, dar chiar și așa, la baie se folosesc aplice care să nu lase aburii să interacționeze cu sistemul electric folosit. O aplică sferică acoperă becul și îl protejează. Noi așa am ales și așa am considerat că este cel mai sigur. Pentru astfel de detalii este bine să consultați un electrician priceput.

Cum mi-am ales aplicele de baie - diy

Becurile economice


Deși este ultimul lucru la care m-am gândit când mi-am schimbat aplicele, e unul dintre cele mai importante. Acum am în toată casa becuri economice. Este drept că sunt ceva mai scumpe, dar consumul de curent e foarte mic. De când folosesc becuri economice, deși am în casă cel puțin doi consumatori mari (frigiderul și mașina de spălat, vechi de cca 20 de ani), factura mea este redusă cam la jumătate față de anii trecuți.



Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Facebook Share tweet pin tweet












vineri, 18 octombrie 2019

Protejeaza-ti locuinta cand pleci in vacanta

Protejeaza-ti locuinta cand pleci in vacanta

Și nu este vorba doar despre a fi plecat în vacanță. Nu. Știu ce înseamnă să locuiești singur, chiar dacă stai la bloc și ai vecini pensionari care știu tot ce mișcă prin cartier și nu numai. Iar dacă locuiești la casă, lucrurile chiar pot lua o turnură neplăcută dacă nu îți iei măsuri de siguranță.

Indiferent dacă ești la birou, într-o călătorie de afaceri sau într-o vacanță la tropice, vrei să fii liniștit știind că totul este în siguranță acasă. Este posibil să deții chiar și o casă de vacanță pe care vrei să o asiguri atunci când nu stă nimeni acolo. Indiferent de situație, poți lua măsuri pentru a păstra casa în siguranță cât ești plecat. Protejarea locuinței atunci când nu ești acasă este foarte importantă și din experiența mea (dar nu numai) vă pot împărtăși cam ce este de făcut în acest caz.

Pune totul sub cheie


Încuie toate ușile și ferestrele înainte de a pleca, inclusiv ușile către curte sau garaj. Dacă pleci pentru o perioadă lungă de timp și ai un deschizător automat la ușa garajului, dezactivează-l. Lucrurile de valoare ascunde-le într-un dulap încuiat sau du-le în altă parte dacă este posibil. Poate ai un beci, o boxă ori două sau un alt loc, în afara locuinței, unde poți lăsa mai în siguranță lucrurile pe care nu vrei să le pierzi la o adică: bijuterii, tablouri, obiecte de artă, etc. Dar dacă ai multe astfel de obiecte în casă, un beci nu reprezintă soluția cea mai bună așa că va trebui să apelezi la alte soluții potrivite.

Folosește sisteme de alarmă


Dacă ai un sistem de securitate, asigură-te că este setat de fiecare dată când ieși din casă. Informează-ți compania de securitate despre zilele în care vei fi plecat în perioade lungi de timp. Dacă nu ai un asemenea sistem de alarmă, ar fi momentul să-ți cumperi unul. O alarmă pentru locuințe este esențială dacă locuiești într-o zonă cu oameni de diferite condiții sociale, dacă stai la parter și, firește, dacă ai obiecte de valoare de apărat. Există o gamă largă de sisteme de alarmă de unde să alegi, unele permit chiar vizualizarea video în direct de pe telefon, astfel încât știi ce se întâmplă în timp real. Poate că e o investiție relativ costisitoare, dar te asigur că merită liniștea ta sufletească!

Protejeaza-ti locuinta cand pleci in vacanta


Lasă impresia corectă


Hoții nu se vor apropia de casa care pare locuită. Așa că încearcă să lași jaluzelele sau perdelele așa cum le păstrezi de obicei. Dacă în mod normal sunt deschise, va fi un semn că ești plecat când vor fi închise brusc zile la rând. Dacă ai posibilitatea, setează lumina, radioul sau televizorul pe cronometru pentru a da impresia că oamenii vin și pleacă. Păstrează iluzia că cineva este acasă. O altă modalitate de a alunga potențialii jefuitori este să lași aparatul de aer condiționat pornit. Un compresor liniștit într-o zi caldă este un semn sigur că nu este nimeni acasă. Iar dacă acest lucru este dificil de făcut în mod automat atunci:

Vorbește cu vecinul de încredere


Roagă un prieten sau un vecin de încredere să vină să verifice casa de două ori pe zi. Să ude florile, să aerisească, să ia corespondența de la cutia poștală, să dea cu aspiratorul înainte să vii, chiar să stea o oră-două de fiecare dată așa încât cineva din afară să nu-și dea seama că tu ești, în fapt, plecat de acasă. Problema este să găsești acea persoană de încredere, care să nu-ți cotrobăie curios prin lucruri, să nu "împrumute" ceva de la tine ca și cum ar fi dreptul lui, ori să-ți verifice laptopul - apropo! cred că dacă lași acasă laptopul, ar trebui să-ți parolezi contul de user în așa fel încât persoana de încredere să nu-ți acceseze fișierele și conturile de socializare. Ca măsură de precauție, cel puțin. Și pentru că tot veni vorba de rețelele de socializare, e în regulă să pui poze din vacanța ta, dar numai după ce ai revenit deja acasă.

Protejeaza-ti locuinta cand pleci in vacanta


Securizează-ți ferestrele


Dacă locuiești la parter sau la casă, o metodă foarte întâlnită pe la noi este montarea de grilaje metalice la ferestre. Metoda asta e un pic costisitoare, dar este eficientă. Desigur, dacă poți suporta ideea. Unele persoane au senzația că se află la închisoare cu acele gratii. Cred că depinde și de modelul de grilaj ales. Eu zic că m-aș simți mai sigură în orice moment, și când plec pe o perioadă mai lungă, și când merg doar la o petrecere cu prietenii.

Așa că protejarea locuinței este întotdeauna importantă ca să fii relaxat în privința securității în timp ce ești departe. Utilizează aceste tactici inteligente și bucură-te de timpul petrecut oriunde te-ai afla.




Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Facebook Share tweet pin










miercuri, 16 octombrie 2019

Ce faci cand partenerul te inseala?

Ce faci cand partenerul te inseala?

Niciodată nu este simplu să afli că partenerul te înșeală. Cred că foarte mulți oameni preferă să nu știe niciodată sigur, dar eu fac parte din categoria aia care consideră că decât să mă macin pe dinăuntru și să sufăr a la long de bănuială, mai bine aflu adevărul și iau o decizie radicală, iar după aceea îmi clarific viața pe mai departe. Însă probabil că dacă lucrurile sunt complicate de o căsnicie cu acte și niște copii, aflarea acestui adevăr chiar reprezintă o problemă.

Dar chiar și așa, cei care se știu puternici și vor să tranșeze lucrurile, au la îndemână mai multe căi sigure de a afla dacă bănuielile se confirmă sau nu. Doar pentru că bănuiești că soțul sau soția ta trădează nu înseamnă că așa și este, de aceea este important să urmezi niște pași, în cazul în care adevărul este pentru tine mai presus de orice. Infidelitatea este un lucru foarte serios, așa că e de preferat să ai probe indubitabile dacă-ți acuzi partenerul că te înșeală.

Viața intimă


Unul dintre cele mai puternice semne este viața intimă. De obicei cel înșelat simte o schimbare majoră în comportamentul erotic al partenerului. Dar atenție, unele schimbări pot surveni și odată cu trecerea anilor, cu schimbările hormonale sau de la vreun tratament medical. Totuși dacă sunteți încă tineri și viața intimă e doar o amintire, ceva e în neregulă cu partenerul tău.

Obiceiurile telefonice


Ai observat recent că partenerul este mai preocupat decât de obicei să dea mesaje, se ferește de tine când vorbește la telefon ori este apelat și uneori nu răspunde, cu toate că nu făcea înainte așa. Dacă știe să fie discret, nu va lăsa urme și va șterge imediat mesajele pe care nu trebuie să le vezi sau lista apelurilor secrete. Însă numărul de telefon probabil că îl are în agendă sub un anume cod, dar nu cred că este o idee bună să începi să suni pe toată lumea din agenda lui doar ca să vezi unde se află numărul celei de-a treia persoane din menajul vostru a trois. Iar dacă într-adevăr știe să-și ascundă secretele întunecate, va avea un al doilea telefon despre care tu nu știi.

Ce faci cand partenerul te inseala?

Obiceiuri de comportament


Observă-i aspectul. Dacă deodată se îmbracă elegant, sau alege alt stil decât acela cu care te-a obișnuit, probabil încearcă să impresioneze pe cineva. O schimbare bruscă a comportamentului este un bun indiciu că se întâmplă ceva ciudat. Fii atentă la cum miroase. Dacă partenerul tău vine acasă mirosind a parfum străin, te-ar putea înșela. Fiecare persoană are un parfum foarte distinct, dincolo de spray-ul pe care îl folosește, așa că va trebui să ții cont de acest lucru. Deși, cum spuneam mai sus, dacă știe să fie discret, este posibil să vină acasă ușor amețit de băutură sau mirosind a fum de țigară, chiar dacă nu este fumător, ca să-ți adoarmă instinctele. Nu-i așa că în aceste cazuri vei crede că a fost cu băieții la o bere?

În al doilea rând observă-i atitudinea. Unii când înșeală sunt mai nervoși, alții excesiv de amabili și atenți. Așadar, ori de câte ori apar schimbări majore de atitudine, fii atentă, ceva nu este în ordine. Dacă ți se pare că aduce mai puțini bani în casă, ori se plânge de vreo micșorare de salariu, deși te-ai interesat la colegii lui și nu este adevărat, este cazul să iei măsuri.


Ce este de făcut?

Ce faci cand partenerul te inseala?


Ai la îndemână câteva soluții, unele mai costisitoare, altele mai puțin. Dar niciuna gratis. Iar dacă vine o așa-zisă prietenă să-ți spună că Georgică te înșeală, poate fi adevărat, dar poate fi și o minciună menită să vă distrugă relația. Nu pleca urechea la bârfe, chiar dacă se spune că nu iese fum fără foc. Verifică!

Așadar:

  • poți angaja un detectiv particular. Nu este ieftin, dar în unele cazuri, mai ales dacă la un eventual divorț sunt mulți bani la mijloc, este o metodă foarte potrivită, este o modalitate definitivă de a afla dacă există ceva adevăr în suspiciunile tale. Dar cum ziceam mai sus, poate fi o opțiune destul de costisitoare, pe care nu oricine își permite să o utilizeze.
  • poți cumpăra camere sau microfoane spion pe care să le montezi prin casă ori chiar să îi plantezi un microfon spion într-o haină sau în borsetă. Poate partenerul tău are decența să nu-și aducă amanta în patul conjugal, dar cel puțin vei auzi convorbiri interesante. Iar dacă alegi să-i pui un microfon chiar în căptușeala hainei sau într-un buzunar al diplomatului ori borsetei, s-ar putea să obții dovezile pe care le cauți.
  • verifică-i conturile de pe calculator, de facebook, de email, etc. Dacă găsești salvate nume de utilizatori pe care nu le știi, atunci le știe partenerul. Tot el are și parolele lor, bineînțeles. Iar dacă e o persoană mai neglijentă, nici măcar nu va trebui să faci un efort să afli aceste parole, pentru că-ți lasă mură-n gură, conturile mereu deschise. Iar dacă nu le poți verifica, uită-te în istoricul accesărilor calculatorului, pe ce site-uri intră, sunt unii care socializează direct de pe site-uri de întâlniri. Totuși dacă accesează internetul în special de pe telefon, va fi ceva mai greu să faci o verificare, deși, când doarme, ai putea să nu te sfiești să fii propriul tău detectiv.
  • ultima soluție ar fi să vorbești sincer cu el. Dar din experiență îți spun că rareori un partener va recunoaște infidelitatea și foarte rar chiar se îndreaptă după ce a greșit și l-ai prins. O să spună în continuare că te iubește și vrea să rămână alături de tine. De cele mai multe ori, până la proba contrarie.



Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Facebook Share tweet pin












marți, 15 octombrie 2019

Sanatatea dentara a copilului tau

Sanatatea dentara a copilului tau

Dinții sănătoși sunt importanți pentru sănătatea copilului tău încă de când este foarte mic și abia i-au apărut dințișorii. O bună sănătate orală îți ajută copilul să mănânce și să vorbească. Îngrijirea orală corectă ajută la stabilirea obiceiurilor dentare bune pe măsură ce copilul tău crește. Îngrijirea orală precară poate duce la infecții, boli sau alte probleme dentare.

La copilul mic, de până la 2 ani, tu va trebui să-i cureți dinții imediat ce apare primul dinte. Pe măsură ce încep să apară mai mulți, folosește o periuță de dinți moale și apă. Nu folosi pasta de dinți încă. De la 2 la 7 ani poți începe să-i cumperi pastă de dinți cu fluor pentru copii, dar pune pe periuță doar o cantitate mică. Obișnuiește-l să se spele pe dinți dimineața și seara și alege o pastă cu un gust plăcut. Va fi mai ușor pentru el să vrea să-și facă singur toaleta orală și obiceiul se va instala mai rapid. De asemenea, poți să-l lași să aleagă propria periuță, cu ce model vrea el, doar să fie o una moale. Și, chiar dacă dentiția copilului tău pare în regulă, planifică din când în când o vizită la un cabinet stomatologie copii, iar după aceea organizează o activitate distractivă, mai ales dacă întâlnirea cu doctorul nu i-a plăcut.

Sanatatea dentara a copilului tau


Calea către o sănătate dentară optimă are mai mulți pași și anume:

Rolul fluorului


Fluorura din pasta de dinți este anume introdusă pentru că reduce cariile dentare și ajută la creșterea unor dinți puternici prin întărirea smalțului dinților. Este adevărat că în unele țări apa potabilă conține și fluor, dar nu știu dacă și la noi s-a implementat această măsură. În orice caz, fluorul ajută mult mai mult în copilărie decât la vârsta adultă, așa că o pastă de dinți fluorurată va fi un auxiliar de bază pentru dezvoltarea unei dentiții sănătoase. Nu încerca să suplimentezi fluorul din pastă, este de ajuns, pentru că altfel vor apărea pete inestetice pe dinți sau cine știe ce alte efecte secundare nedorite.

Periajul și ața dentară


Igiena dentară trebuie să înceapă devreme în viață, așa cum spuneam mai sus, mai întâi doar cu apă, cel puțin de două ori pe zi. Poți adăuga o mică cantitate de pastă de dinți care nu are fluor în ea, la început, pentru că e posibil ca un strop de pastă să fie înghițită. Dar odată ce copilul tău este suficient de mare pentru a se spăla singur și corect, alege o pastă cu fluor. Învață-ți copilul să introducă pasta cu ajutorul periuței printre dinți, pe gingii și pe limbă. La fiecare 3-6 luni periuțele de dinți trebuie schimbate. Apoi învață-ți copilul să folosească ața dentară cel puțin o dată pe zi.

Cariile


Sanatatea dentara a copilului tau


Cariile sunt găuri care se formează în smalțul dinților. Acestea pot apărea atunci când bacteriile se acumulează în gură, iar asta se întâmplă de regulă din cauza zahărului. Zahărul din alimente și băuturi se transformă în acid, care duce la formarea cariilor. Acestea apar mai frecvent la copii, deoarece dinții lor pot fi mai greu de periat, dar și pentru că cei mari le dau dulciuri destul de des. Nu sunt împotriva consumului de dulciuri, din câte știu, creierul (celula nervoasă) se hrănește cu glucide, deci copiii trebuie să aibă și dulciuri în dieta lor, dar este bine să fii atentă la periajul dentar mai ales după o masă care a avut și desert.

Copilul ar trebui dus la cabinetul stomatologic cât de devreme este posibil. Acest lucru oferă medicului o șansă să caute probleme de timpuriu și să le rezolve din start sau chiar să le evite pe acelea de mai târziu. Stomatologii pediatri sunt specializați în tratarea sănătății dentare a copiilor. Vizita la medicul stomatolog de la o vârstă fragedă îl va ajuta pe copil să evite disconfortul unor tratamente dureroase din viața de adult. De asemenea, stabilește bunul obicei al controalelor dentare periodice. Toată lumea ar trebui să meargă la un cabinet stomatologic de două ori pe an.





Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Facebook Share tweet pin










vineri, 11 octombrie 2019

Cum intretii corect incaltamintea de piele

Cum intretii corect incaltamintea de piele

Acum câteva zile, pentru că tot a cam venit iarna pe la noi - da, a și nins pe munți zilele trecute! - am reorganizat pantofarul și am scos la purtat botinele și cizmele, chiar și acelea îmblănite, pentru că afară e o vreme nebună. Nu exagerez. Dimineața mă îmbrac gros pentru că afară sunt abia câteva grade, iar la prânz îmi las doar tricoul pe mine, și restul hainelor le pun la sacoșă. Dar de purtat, port încălțăminte de iarnă, chiar cizme de piele, ca să nu îmi fie foarte cald, asta pentru că la prânz nu pot să-mi schimb și încălțările.

Dar acum despre altceva voiam să scriu. Ca și mine, probabil adori pantofii și cizmele de piele și vrei să le păstrezi frumoase și strălucitoare mai mulți ani. Pentru ca pantofii să arate cât mai bine, trebuie să-i cureți în mod regulat, în special pe vreme rea, atunci când este zăpadă și gheață. Lunar trebuie hrănită pielea din încălțăminte pentru a o hidrata, apoi trebuie lustruită pentru a-i reda strălucirea aceea frumoasă. Poate vrei să îți impermeabilizezi pantofii și cizmele, deși mulți pantofi moderni au deja un strat protector. Iar când îi pui deoparte primăvara sau toamna, păstrează-i în mod corespunzător, ca să îi menții curați și să le prelungești viața.

Unii comercianți de pantofi și cizme de piele pun în cutie și instrucțiuni de întreținere corectă a încălțămintei. Dar mulți alții nu o fac, așa că este bine să știi ce trebuie făcut, pentru că o curățare zilnică, superficială, nu este de ajuns pentru ca pantofii tăi să arate impecabil mult timp.

Curățarea pantofilor și cizmelor de piele


Zilnic trebuie să îndepărtezi murdăria cu o cârpă moale, curată și uscată. Dacă este noroi pe talpă sau pe zonele laterale, îndepărtează-l cu o perie moale și uscată. În cazul în care pantoful este din piele întoarsă, întreținerea acestora se cam oprește aici, pentru că nu trebuie aplicat nimic altceva. Doar ai grijă, dacă plouă sau ninge, alege o pereche de încălțări din piele netedă, nu întoarsă, pentru că aceasta din urmă se deteriorează de la umezeală, ori cel puțin își schimbă culoarea.

La pielea netedă aplicați un produs de curățare cu o perie moale, apăsând ușor în zone concentrice. Nu folosi bureți, deoarece pot conține substanțe chimice care ar putea deteriora pielea. Cu toate acestea există lacuri de pantofi cu aplicator inclus din burete, dar dacă e să aplicați o ceară clasică, preferați peria de păr natural sau o cârpă moale, dintr-un material natural.

Petele albe de pe pantofi sunt de la sare. Unii folosesc un amestec de apă și oțet pentru a îndepărta sarea, dar este mai bine să folosiți doar o cârpă umedă, pentru că oțetul fiind acid, poate să strice aspectul pielii pantofilor. După aceea lăsați pantofii și cizmele să se usuce la temperatura camerei. Aici e bine de știut că o curățare a pantofilor se face seara, sau cu mai multe ore înainte de a fi purtați. Și ceva foarte important, nu lăsați încălțămintea de piele lângă nicio sursă de căldură, dacă nu vreți să se deterioreze.

Lustruirea


Lustruirea pantofilor, care este necesară, de regulă, după fiecare 20-25 de purtări, se face corect astfel: mai întâi îndepărtați șnururile, dacă este cazul. Aplicați cu mișcări circulare ceara de pantofi sau crema de ghete în strat subțire, folosind o perie moale, de preferință din păr natural. Lăsați câteva minute apoi ștergeți ușor cu o cârpă moale excesul de cremă. La urmă cu o perie foarte moale, lustruiți pantofii sau cizmele cu mișcări rapide de du-te-vino de-a lungul și de-a latul pantofului, apăsând foarte ușor, până când pielea capătă luciu.

Dacă locuiești într-o regiune cu climă umedă, lustruirea pantofilor o vei face mai des, la cca 2 săptămâni o dată. Și ar trebui să folosești produse pentru întreținerea pantofilor din piele pe bază de ceară de albine. Ceara asigură o foarte bună protecție împotriva intemperiilor. După lustruirea sau curățarea obișnuită, doar aplică produsul pe pantof cu o cârpă sau perie curată și șterge-l cu mișcări circulare. Șterge orice exces și lasă pantofii să se usuce, departe de vreo sursă de căldură. Crema pe bază de ceară de albine se poate aplica măcar o dată în fiecare anotimp.

Cum intretii corect incaltamintea de piele


Protecția încălțămintei de piele


Toamna, pe timp de ploaie, cândva se foloseau galoși, adică niște pantofi speciali din cauciuc lăcuit care erau încălțați peste pantofii obișnuiți pentru protecție. Și astăzi mai există galoși, deși cred că foarte puțini mai poartă, dar era o măsură foarte bună împotriva ploii și a noroiului.

Dacă porți pantofi și cizme de piele, probabil că știi că nu este indicat să porți zilnic aceeași pereche. Pielea absoarbe umezeala, și deci și transpirația de pe picioarele tale, așa că este indicat să lași o zi între purtări pentru ca pielea să aibă timp să se usuce. De aceea e bine să ai minim două perechi de încălțări de piele pe care să le porți alternativ, la serviciu.

Depozitarea în extrasezon


Când urmează o perioadă mai lungă în care nu mai porți acei pantofi, sau pui cizmele de piele deoparte, că vine sezonul cald, folosește șanuri din lemn, pentru ca forma încălțămintei să nu se modifice. Dacă nu ai șanuri, atunci păstrează măcar acele ghemotoace de hârtie pe care le găsești în pantofii noi. Înainte de a-i pune la păstrare, mai dă-le un lustru cu ceară, apoi lasă-i în pantofar sau în dulap în pungi din material textil. Pungile de plastic nu lasă pielea pantofilor să respire, așa că evită acest tip de depozitare. De exemplu, eu păstrez cutiile originale și pun încălțămintea în ele, chiar dacă-mi ocupă ceva mai mult spațiu.

Voi cum vă întrețineți pantofii de piele?



Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Facebook Share tweet pin












duminică, 6 octombrie 2019

Cursuri pentru timpul liber

Cursuri pentru timpul liber


Sinceră să fiu, și mie mi-au umplut părinții timpul liber când eram copil. Dar asta doar ca să am ceva de făcut. M-au dat la pian, la balet, iar când am crescut ceva mai mărișoară, la cursuri de gospodărie și la teatru. Asta cu teatrul a fost alegerea mea, eram la vârsta aia la care toți copiii vor să devină actori celebri. Sau nu știu alții ce voiau, dar eu așa visam. Însă visul mi-a fost întrerupt de o notă de șapte la română și cu tot plânsul meu, n-am mai avut voie la teatru. Acum, poate că părinții mei aveau dreptate, deși cine știe? poate că aveam un talent și ar fi trebuit să mă lase să-mi dezvolt abilitățile.

Astăzi lucrurile sunt cu mult diferite. De la Antonia, elevă de-a mea, o puștoaică de 16 ani, am învățat multe. Ea a început să facă tot felul de cursuri practice. O întrebam de ce așa de multe, de ce toate deodată. Îmi spunea că îi plac, dar și că după ce termină liceul, ba chiar și în timpul vacanțelor, avea să câștige bănuțul ei, fără să fie nevoită să ceară bunicii, pentru că părinții ei erau fiecare cu viața lui, prin lume, și rareori își mai aminteau de fiica lor.

Cursul de manichiură


Unul din primele cursuri urmate de Antonia a fost cel de manichiură. Ce-i drept, avea deja îndemânări pentru meseria asta și un oarecare timp liber, așa că a învățat să curețe unghiile, să aplice oje diverse, să folosească lampa cu UV, să aplice tipsuri și gel. Săptămânal venea la școală cu alt fel de unghii, iar roadele cursului de manichiură s-au arătat rapid, pentru că stângăciile evidente în primele zile, dispăruseră. Venea Antonia la școală cu unghii de ziceai că sunt făcute la cel mai cool salon din oraș. Apoi a început să aibă clientelă. Mai întâi colegele ei, apoi rămânea să lucreze o oră sau două pe zi la salonul unde urmase acel curs. Deja Antonia devenea independentă financiar, și era abia în clasa a zecea.

Cursuri pentru timpul liber


Cursul de make up


Al doilea a fost un curs de make up pe care l-a urmat aproape concomitent cu cel de manichiură, care a durat șase săptămâni. Cel mai mult își dorea să știe să aplice genele false, dar la curs a învățat de toate, de la aplicarea unui machiaj discret, de zi, până la efectuarea unui make up de seară, ori de ocazie, gen Halloween. Și eu m-am lăsat pe mâna Antoniei la o activitate de Halloween, unde am vrut să fiu în ton cu evenimentul. Și recunosc că, deși am văzut cosmeticiene cu facultate, cum erau odată pe la noi, Antonia le depășea în măiestrie și imaginație. Dacă aș mai fi tânără aș urma și eu un curs de make up, fie chiar și pentru a ști exact ce fel de machiaj să-mi aplic în orice moment. Bineînțeles, și de data asta Antonia și-a făcut rost de o clientelă, pentru că o caută doamne și domnișoare de toate vârstele.

Cursuri pentru timpul liber


Cursul de masaj


Al treilea curs urmat de eleva mea a fost unul de masaj terapeutic. Însă de această dată, cu toate abilitățile ei native, Antonia preferă să se ocupe de clientele ei pentru manichiură și make up. Masajul, a zis ea, îl lasă pentru când va termina liceul. Bănuiesc că doamnele preferă maseuze mai experimentate și cu mai mult timp liber la dispoziție pentru această meserie. Antonia este în ultimul an de liceu, și deocamdată are de învățat pentru examene. Este conștientă că e bine să ai și o diplomă de studii la îndemână, pentru că nu știi niciodată ce îți rezervă viața. Dar ea, oricum, chiar dacă nu va urma o facultate, are viitorul asigurat. Știe de pe acum trei meserii, are certificate de absolvire ale cursurilor respective, recunoscute internațional, așadar Antonia și-a creionat deja anii de după liceu. Și din când în când, în weekenduri sau în vacanțe, mai pune bani deoparte, rezultați din munca mâinilor ei.




Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Facebook Share tweet pin