joi, 3 august 2023

Leapșa verii


Leapșa verii


Leapșa asta am văzută-o la Mihaela mai demult și am preluat-o pentru că mi-a plăcut. Cine dorește, e liber s-o ia :)

1. Ce îți place cel mai mult vara?

- faptul că este vacanță și că pot dormi cât vreau și când vreau. Că uneori nu dorm deloc toată noaptea și mă uit la filme sau seriale, e partea a doua :D

2. Te bronzezi cu ușurință sau te arzi?

Mă bronzam mai greu, dar nu mă ardeam. Folosesc trecutul pt că nu am voie să fac plajă de prin 1996 (femeile care au avut vreodată tumori necanceroase în zona abdominală inferioară, adică "jos", conform medicilor de modă veche, nu mai au voie să facă plajă toată viața) și am respectat indicația asta medicală cu foarte mici excepții. Într-una din aceste excepții eram în Grecia, am stat cu spatele la soare, pe plaja din Paralia Katerini, vreo 3-4 ore, vorbind cu ghida, că eu merg în excursii organizate de agenții. Totuși am mai intrat și în apă. M-am ars de nu m-am văzut, am consumat toată crema de plajă în 2 zile și am trecut pe iaurt. Grecesc. Nu puteam dormi aproape deloc (cum naiba să dormi pe burtă???) și până prin 2011 când am fost în Spania la Calella, n-am mai stat la soare. Dar și atunci, tot așa, am stat câteva ore, într-o după amiază târziu, în ultima zi înainte de plecarea spre casă. Ca să nu zic că am fost pe riviera spaniolă și n-am făcut plajă deloc. Anul ăsta am repetat experiența la Nisipurile de Aur, Bulgaria. În 2 ore și ceva m-am ars în unele zone de nici acum nu mi s-a decojit toată pielea.

(Știu, unii consideră că mă dau mare că merg în țări străine. Treaba lor ce cred. Eu ultimul concediu în România l-am făcut în 2004, la Saturn, și atât de prost a fost totul, că mi-am jurat să nu mai las niciodată banii hotelierilor români, plini de fițe, nesimțire și mârlănie, goana după bani fără acoperire în servicii fiind bonus. Și mă țin de cuvânt. Ca să nu mai spun că la noi este mult mai scump decât în alte țări - cu banii cu care anul ăsta am avut cazare și all inclusive la 3 stele în Bulgaria 7 nopți, plus transport din București în stațiune, în fața hotelului, și retur, anul trecut am avut doar 5 nopți cu meniu fix 3 mese la Eforie Nord hotel 3 stele. Deci? Merită să faci un concediu în țară? Eu zic că nu)

3. Băutura pe care o preferi.

- apa. Dacă e să fiu la o petrecere festivă, lichior, vin alb dulce, șampanie. În schimb îmi plac cocktail-urile, Cosmo, Metropolitan, Aperol, Sunrise vodka, etc.

4. Mâncarea pe care o preferi.

- carnea de pui, salatele, unele prăjituri (dar nu fac, ca să nu fiu nevoită să le mănânc), ciocolata. Ca bucătărie, prefer pe cea italiană, dar din cauza diabetului mă abțin.

5. Piesa vestimentară care îți place cel mai mult.

- pantalonii. Nu că mi-ar plăcea, dar sunt atât de comozi încât de peste 15 ani nu mai port rochie sau fustă.

6. Oja preferată.

- rareori îmi atac unghiile cu ojă (are o mulțime de substanțe agresive, oja asta :((), însă acum mă dau mai des pentru că am unghiile moi și oja ajută să se întărească. Îmi place sideful, dar pentru că nu mai arată ca acela din adolescența mea, adică foarte bun și asemănător cu sideful de scoică, dau cu ojă de tip pastă, dar să fie lucioasă și mai ales roz, bej, camel, culori deschise, clasice. Mai pun și câte un roșu aprins uneori.

7. Produsul cosmetic preferat.

- nu mă mai machiez de mulți ani și nici nu folosesc creme sau alte produse opționale în mod constant - asta n-o făceam nici înainte. Și să știți că se simte la buzunar :) oricum ontopic - rujul, gelul de duș, săpunul, pasta de dinți, apa de gură și șamponul sunt cosmetice obligatorii.

8. Ce parfum folosești?

- Aqua di Gio de la Armani și Au the blanc de la Bvlgari. Iar în ultimii ani m-am îndrăgostit de Feminin Pluriel de la Casa Francis Kurdjian, Franța. Dar costă cam cât dau eu pe o lună de iarnă la gaze, adică peste 800 de lei. Am avut o mostră doar.

9. Munte sau mare?

- mare, normal. La munte m-am născut, sunt sătulă de el.

10. Activitatea preferată.

- leneveala? :) nu, că aia e inactivitate... să mă dau pe net, să văd filme și seriale, să cos, să croșetez, să tricotez. Și să îmi iubesc pisicile.

11. Vacanță activă sau leneveală?

- leneveală, of course!

12. O amintire amuzantă.

- eram studentă (prin 1987-88) și mergeam cu colegele la ziua uneia dintre noi, la Brașov (din București). Ca să ajungem în timp util - că pe atunci aveam cursuri și sâmbăta - ne-am hotărât să luăm internaționalul care avea la coadă vreo 2-3 vagoane pentru intern. Bineînțeles, voiam să mergem cu nașul. Dar nașul n-a vrut să ne ia banii, de teama vreunui supracontrol, deși nici amendă nu ne-a dat și ne-a dat jos din tren la Ploiești. Fetele s-au panicat, și eu cu ele, și sărbătorita a zis "hai în ultimul vagon", că era plin de navetiști sau așa ceva. Oricum, era foarte aglomerat și abia ne-am făcut loc să intrăm și să stăm înghesuite pe culoar, printre alți călători. Eram ca sardelele și din acest motiv, conductorul n-a mai avut cum să vină să verifice biletele. Când am coborât la Brașov, conductorul ne-a văzut și efectiv s-a frecat la ochi, că nu-i venea să creadă că ne urcasem înapoi în tren... dacă n-a vrut cu bani, am mers gratis.... :D



Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Facebook Share pin








miercuri, 2 august 2023

Mese de masaj: Cum să o alegi pe cea mai bună pentru nevoile tale

Mese de masaj: Cum să o alegi pe cea mai bună pentru nevoile tale




Mesele de masaj sunt echipamente esențiale pentru maseurii profesioniști, precum și pentru oricine dorește să se bucure de un masaj relaxant acasă. Mesele de masaj oferă o suprafață confortabilă și de susținere pe care clientul poate să se întindă, precum și o poziție convenabilă și ergonomică pentru ca terapeutul să lucreze. Asta la modul ideal, pentru că am avut ocazia să merg într-o bază de tratament unde mi s-a recomandat și masaj, iar acea bază nu avea decât o masă simplă, fixă. Însă dacă tu vrei să-ți deschizi propriul cabinet, chiar dacă la început poate că nu vei avea cum să faci o investiție prea mare, ia în considerare ca pe viitor să-ți dotezi cabinetul cu orice este mai complex și mai avantajos pentru client. Așadar, cum alegi cea mai bună masă de masaj pentru nevoile tale? Iată câțiva factori de luat în considerare.

1. Tip masă de masaj


Există două tipuri principale de mese de masaj: portabile și fixe. Mesele de masaj portabile sunt proiectate pentru a fi pliate, transportate și instalate cu ușurință. Sunt ideale pentru terapeuții care călătoresc în diferite locații, cum ar fi case, birouri sau hoteluri. De asemenea, sunt potrivite pentru utilizatorii casnici care doresc să-și depoziteze masă de masaj atunci când nu o folosesc. Mesele de masaj portabile sunt de obicei mai ușoare, mai ieftine și mai versatile decât cele fixe.
Mesele de masaj fixe sunt proiectate pentru a fi fixate într-un singur loc. Sunt ideale pentru terapeuții care au o sală de masaj sau un studio dedicat, sau pentru utilizatorii casnici care au suficient spațiu și buget. Mesele de masaj staționare sunt de obicei mai grele, mai scumpe dar mai stabile decât cele portabile. Cea mai simplă masă este aceea fixă.

Mese de masaj: Cum să o alegi pe cea mai bună pentru nevoile tale



2. Dimensiunea și greutatea mesei de masaj


Dimensiunea și greutatea afectează atât confortul clientului, cât și al terapeutului. Mărimea mesei de masaj se referă la lungimea, lățimea și înălțimea acesteia. Lungimea și lățimea determină cât spațiu are clientul pentru a se întinde, în timp ce înălțimea determină cât de ușor este pentru terapeut să ajungă la client. Dimensiunea standard a unei mese de masaj este de aproximativ 185 cm lungime și 70 cm lățime, dar există și opțiuni mai mici sau mai mari disponibile. Înălțimea unei mese de masaj este de obicei reglabilă, variind de la 60 la 90 de cm.

Greutatea mesei de masaj afectează inclusiv transportul și instalarea, în special pentru cele portabile. Greutatea medie a unei mese de masaj portabile este de aproximativ 30 kg, dar există și opțiuni mai ușoare sau mai grele disponibile. Greutatea unei mese de masaj staționare este mai puțîn importantă, atâta timp cât este stabilă și robustă.

3. Materialul și calitatea mesei de masaj


Aceste calități afectează durabilitatea, confortul și aspectul acesteia. Materialul mesei de masaj se referă la cadru, căptușeală și tapițerie. Cadrul este de obicei realizat din lemn sau metal, cum ar fi aluminiu sau oțel. Ramele din lemn sunt mai plăcute din punct de vedere estetic și mai calde la atingere, dar sunt și mai grele și mai predispuse la uzură. Ramele metalice sunt mai durabile și mai ușoare, dar sunt și mai reci și mai puțin atractive.
Căptușeala este stratul de spumă sau din alt material care amortizează corpul clientului pe masă. Căptușeala trebuie să fie suficient de groasă pentru a oferi confort și sprijin, dar nu prea groasă, încât să reducă eficacitatea masajului. Grosimea standard a căptușelii este de aproximativ 5 până la 7 cm, dar există și alte opțiuni disponibile.
Tapițeria este materialul care acoperă căptușeala și cadrul mesei de masaj. Tapițeria trebuie să fie moale, netedă și rezistentă la pete, rupturi și uleiuri. Cele mai comune tipuri de tapițerie sunt vinilul, pielea sau țesăturile sintetice.

4. Caracteristici și accesorii ale meselor de masaj


Caracteristicile și accesoriile afectează funcționalitatea și versatilitatea meselor de masaj. Unele dintre caracteristicile și accesoriile cele mai întâlnite sunt:
Mese cu spătar reglabil: acest lucru permite clientului să se așeze sau să se încline pe masa de masaj, ceea ce este util pentru diferite tipuri de masaje sau tratamente. Un astfel de model este Masa de masaj Simplex Luxe Cu Spătar Dreptunghiulară.

Mese de masaj: Cum să o alegi pe cea mai bună pentru nevoile tale



Cu suport pentru față: suportul este o tetieră căptușită care susține fața clientului atunci când se află întins cu fața în jos, ceea ce ajută la prevenirea încordării gâtului și la îmbunătățirea respirației. Aproape toate modelele de mese de masaj au tetieră.

Cu cotiere: acestea sunt extensii care susțin brațele clientului atunci când se află întins cu fața în jos sau cu fața în sus, ceea ce ajută la relaxarea umerilor și partea superioară a spatelui, dar în funcție de terapeut, care poate fi stânjenit la lucru de aceste cotiere, el poate alege un tip de masă mai potrivit. O masă care conține tetieră și cotiere este modelul Masă Masaj Osteo Confort Luxe.

Mese de masaj: Cum să o alegi pe cea mai bună pentru nevoile tale



Pentru a curăța și întreține masa de masaj, trebuie să urmați acești pași:

  • Îndepărtați praful și murdăria de pe masa de masaj cu o cârpă umedă. Puteți folosi o soluție blândă de apă și săpun sau un produs de curățare neabraziv pentru a șterge masa. Evitați să utilizați substanțe chimice dure, alcool sau înălbitor, deoarece acestea pot deteriora tapițeria.
  • Clătiți masa de masaj cu apă curată pentru a îndepărta orice reziduuri de săpun sau de curățare. Utilizați o cârpă uscată pentru a șterge orice umezeală de pe masă. Umiditatea poate provoca mucegai, mucegai sau rugină pe masă.
  • Dezinfectați masa de masaj cu un produs adecvat, cum ar fi soluții sau șervețele umede dezinfectante.
  • Verificați masa de masaj pentru orice semne de uzură, cum ar fi rupturi, crăpături sau piese slăbite. Dacă găsiți vreo deteriorare, ar trebui să o reparați cât mai curând posibil. Puteți folosi un kit de reparare a vinilului pentru a repara micile rupturi sau contactați producătorul pentru servicii de re-tapițare.
  • Acoperiți masa de masaj cu un cearșaf sau o husă de protecție atunci când nu este utilizată. Acest lucru va preveni acumularea de praf, murdărie, uleiuri și pete pe masă. De asemenea, va proteja masa de lumina soarelui, care poate decolora sau crăpa tapițeria.
  • Depozitați masa de masaj într-un loc răcoros, uscat și bine ventilat.
  • Evitați expunerea mesei la temperaturi extreme, umiditate sau lumina directă a soarelui, deoarece acestea o pot deteriora. Dacă aveți o masă de masaj portabilă, utilizați întotdeauna o cutie de transport pentru a o transporta și depozita.

Urmând acești pași, poți păstra masa de masaj curată și în stare bună pentru o perioadă lungă de timp.

Așadar, dacă ești în căutarea unei mese de masaj pentru cabinetul tău și dorești detalii specifice îți recomand să vizitezi site-ul convergenta.ro unde vei găsi ceea ce ți se potrivește din gama largă de produse pe care o are acest magazin online cu mese de masaj.

Datele de contact ale firmei:
tel:+40740129128
email: info@convergenta.ro


Imaginea din titlu, royalty free Xavier Castelan from Pixabay


Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Facebook Share pin