Se afișează postările cu eticheta bio. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta bio. Afișați toate postările

vineri, 27 aprilie 2018

Tocmai ai nascut? Ce trebuie sa stii despre alimentatia copilului in primul an de viata



Tocmai ai nascut? Ce trebuie sa stii despre alimentatia copilului in primul an de viataNimeni nu devine părintele perfect peste noapte sau din momentul în care apare bebelușul în viața sa, ci este necesară o muncă susținută zi de zi în această direcție. Mămicile trebuie să fie atente la recomandările medicilor pediatri, la sfaturile propriilor mame sau bunici, la informațiile pe care le pot obține din revistele de specialitate sau de pe formurile de pe internet, pline de experiențe de viață interesante și extrem de utile.

Mulți părinți se stresează cu privire la cea mai bună formă de hrănire a copilului, chiar înainte ca micuțul să sosească pe lume. Pentru că în ziua de astăzi se militează pentru alăptarea naturală și chiar se blamează mamele care, dintr-un motiv sau altul, nu reușesc să ofere laptele matern copilului lor, ți-ai pus probabil deseori întrebarea cum îl vei hrăni pe bebelușul tău. Și pentru că tocmai te confrunți cu această problemă, nu ar fi rău să găsești câteva sfaturi bune care să te scoată din încurcătură.

Iată cum îți hrănești bebelușul în primul an de viață:


  • 1.     Desigur, bebe trebuie pus la sân și hrănit natural cât se poate de mult pentru că toată lumea cunoaște deja beneficiile pe care le aduce acest mod de alimentație, pe termen lung, asupra sănătății și evoluției micuțului. Chiar dacă te stresezi că nu vei avea suficient lapte pentru a-i potoli foamea, cu siguranță, trebuie să știi că este nevoie doar să-l pui tot mai des la sân pentru a stimula producția de lapte și totul va fi bine.


  • 2.     Câteodată te gândești cu groază ce vei face când va trebui să pleci la serviciu, iar bebe nu va avea decât 3 luni de zile. Într-adevăr, te poți mulge și îi poți oferi lăpticul matern atât de bun în continuare, dar serviciul tău înseamnă deplasări la mare distanță, ceea ce face imposibilă punerea în practică a acestei soluții. Din fericire, poți opta oricând pentru formula de lapte praf de pe această pagină, unde poți să găsești un produs de calitate superioară, perfect pentru o alimentație ideală.

Tocmai ai nascut? Ce trebuie sa stii despre alimentatia copilului in primul an de viata
  • 3.     Primele luni vor trece rapid, iar bebe se va dezvolta într-un ritm amețitor chiar pentru părinții încântați de transformări. În jurul lunii a 5-a, poate în a 6-a, apare o schimbare majoră în alimentația micuțului, acesta putând fi lejer hrănit și cu alimente semi-solide și, mai apoi, cu cele solide. Dacă copilul le refuză inițial, atunci nu trebuie să fie silit să le mănânce, cu timpul le va primi și se va bucura de această noutate din viața sa.

  • 4.     Ceaiul este oferit de multe ori copilului din prima zi de viață, ceea ce nu este tocmai corect pentru că tot ceea ce face este să ocupe spațiul din stomac destinat laptelui. Dacă totuși este oferit, acesta trebuie să fie bio, să nu conțină metale grele sau reziduuri toxice, zahăr sau îndulcitori. Cam după 6 luni, ceaiul poate fi băut de copil fără probleme. Poți să achiziționezi ceai, dar și alte alimente de pe site-ul https://www.elaptepraf.ro/ unde vei găsi cele mai bune produse în acest sens.


  • 5.     Hrănirea cu legume fierte, cu fructe, carne și cereale se va face treptat, fiecare aliment îl vei introduce pe rând, pentru ca bebe să se obișnuiască cu el. Poți să apelezi și la finger-food, o metodă de hrănire a copilului destul de apreciată în prezent. Îi pui la dispoziție copilului pe măsuță mai multe legume și fructe moi, tăiate mărunt, iar acesta va putea să aleagă dintre ele ceea ce îi place și să învețe să se hrănească singur.


  • 6.     Între 8 și 12 luni începe o perioadă extrem de plăcută de părinți pentru că bebe poate să bea cu un pahar mic dacă este ajutat, poate să-și țină cănița de lapte în mână. Poate mânca cărniță acum fără probleme, chiar și să guste ciorbă, salată verde, pătrunjel sau mărar, fructe exotice, spanac, ardei. Ar fi bine să eviți în continuare să-i oferi, de exemplu, zmeură, care ar putea să-i producă vreo alergie.


În concluzie, părinții trebuie să aibă mare grijă la alimentația copilului lor și să știe exact când anume trebuie să renunțe la lăptic, când să-i introducă mâncarea solidă și cum să îl ferească de produse periculoase, precum sucurile acidulate, cacao și ciocolată.




Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!











vineri, 14 iulie 2017

Cosmetice naturale versus cele chimice






Cosmetice naturale versus cele chimiceOare tu de ce foloseşti, sau vrei să foloseşti produse cosmetice naturale pentru îngrijirea pielii? Te-ai întrebat vreodată de ce, dincolo de celebritatea unor branduri şi de renumele efectelor benefice ale produselor chimice, ai apelat de nenumărate ori la caimacul de lapte de ţară în loc de demachiant, şi la felia de castravete sau de portocală drept hrană pentru ten, ori la binecunoscutul amestec din miere şi gălbenuş de ou pentru o masca naturală binefăcătoare pentru pielea ta? Poate că nu te-ai întrebat, dar ai continuat s-o faci.

Probabil că dacă ți-ai sonda un pic subconştientul, ai găsi o anume teamă de ceea ce ţi-ar putea face rău. O teamă de chimicalele toxice, despre care nu ştii mai nimic, dar care sunt acolo, în crema din cutiuţa atrăgător ambalată. Însă nu frica ar trebui să fie motivul pentru îmbunătăţirea sănătăţii tale.

Acum ştim că gândurile sănătoase joacă un rol imens în felul nostru de a ne simţi, şi ele influenţează direct sănătatea noastră generală. Da, uneori, frica este un catalizator pentru o schimbare benefică. Un drum la medic poate duce la o dietă mai sănătoasă.
Dar, ce facem cu cei care nu au încotro şi înghit toxine zilnic sau folosesc cosmetice de uz profesional seară de seară, precum actorii? Poate crezi că pur şi simplu exagerez eu, sau lor nu le pasă de propria sănătate.

Optând pentru ingrediente sănătoase în produsele cosmetice, există şi un alt beneficiu pentru utilizarea produselor naturale de îngrijire a pielii. Pur şi simplu pielea îngrijită natural te face să arăţi şi să te simţi mai bine.
Multe dintre noi suntem sensibile la ingredientele chimice din produsele cosmetice, dar ignorăm asta ori poate nici nu suntem conştiente de acest fapt.
Să aruncăm o privire mai atentă la ingredientele responsabile pentru pielea prost îngrijită. Alcoolii şi agenţii de curăţare duri produc uscarea dermei, roşeaţă şi iritaţii, acnee. Siliconii şi plastifianţii astupă porii şi duc la iritaţii. Ingrediente din parfumuri sunt o altă sursă de iritare a pielii. Dacă te uiţi la lista de ingrediente cosmetice de evitat, vei observa că multe dintre ele produc o reacţie alergică sau iritaţii ale pielii.
De ce pielea preferă cosmeticele naturale? Pentru că absoarbe o mare parte din ceea ce i se aplică, şi atunci este cu mult mai benefic să-i dăm vitamine şi substanţe nutritive naturale decât toxine.

Desigur, unele ingrediente naturale pot irita şi ele pielea. Unele uleiuri esenţiale nu sunt compatibile cu toate tipurile de piele, mai ales cu cea sensibilă, iar altele ar trebui să fie utilizate numai atunci când sunt diluate. Suntem diferiţi şi aşa este şi pielea noastră. Este bine că fiecare să ştie la ce agenţi cosmetici reacţionează pielea şi să citească cu atenţie eticheta unui produs înainte de a-l cumpăra.

Acest lucru nu înseamnă că nu sunt momente când este necesar un tratament chimic de îngrijire a pielii. Unele afecţiuni, cum ar fi acneea chistică sau psoriazisul, pot necesita medicaţie pe bază de prescripţie medicală. Dar ideea este de a adapta îngrijirea zilnică a pielii exact pe tipologia fiecăruia, folosind pe cât posibil cosmetice naturale, sau pe bază de ingrediente naturale.

Cosmetice naturale versus cele chimice

Cosmeticele bio pot fi răspunsul la problemele pielii tale şi pot face ca tenul tău să se simtă mai bine decât ai crezut că e posibil. Astfel, eu am luat creme naturale de pe BioAlchimia pentru ca produsele cosmetice pe care le comercializează ei sunt fără parabeni, fără nichel, fără ingrediente care atacă pielea și se pot dovedi toxice pentru organism. Mi-au plăcut mult și rujurile sau fardurile de pleoape, dar astea o să mi le iau la comanda viitoare. Compania BioAlchimia are sediul în Italia, orașul Perugia (PG), Corso Garibaldi 101, 06123, dar site-ul este în limba română și pe pagina de contact găsiți și o adresă de email.

Tu ce fel de produse cosmetice preferi, naturale sau cu ingrediente chimice?

sursă foto 1 - pixabay.com




Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!