Remedii ayurvedice pentru articulatiile tale

Articulațiile ne sunt de mare folos în mișcarea mâinilor și picioarelor, la mers, la făcut treabă, peste tot. Ce ne-am face fără articulații! Și totuși, deși la tinerețe probleme apar mai puțin sau mai rar, odată cu anii, capacitățile articulare scad, astfel apărând dureri la nivelul genunchilor sau gleznelor, ale încheieturii mâinii sau la coate. Cartilajele sunt o combinație de proteine și zaharuri care trebuie să suporte presiuni enorme, mai ales genunchii, datorate propriei greutăți corporale. De exemplu, presiunea suportată de articulațiile genunchiului este de 4 ori mai mare decât greutatea corpului dv.! Pe lângă asta, există un fel de lichid lubrefiant în zona cartilajelor, care le menține în stare de funcționare și care atenuează impactul.

Uimitor este și faptul că articulațiile mai conțin niște celule numite condrocite, care duc la repararea cartilajelor când sunt afectate. E un fel de auto-regenerare, și pot să confirm că așa se întâmplă, deoarece acum câțiva ani am căzut deteriorandu-mi foarte mult un genunchi, în așa fel încât 2 ani de zile nu mi-am simțit articulația la atingere, că și cum țesutul era mort. Apoi, încet, cartilajul s-a refăcut, și-a revenit, și acum, deși nu mai are forma inițială, de dinainte de incident, simt cu el, ca și înainte.

Dar cum spuneam, toate aceste uimitoare calități ale articulațiilor, se diminuează în timp, ca să nu mai vorbesc de faptul că anumite medicamente, administrate pentru alte boli, chiar îngreunează și împiedică refacerea lor și funcționarea lor normală. Anumite medicamente anti-inflamatoare reduc aportul de oxigen în articulații și împiedică formarea de colagen, astfel apărând durerile articulare și greutatea la mers.

Pentru a remedia problemele, sunt necesare suplimentele alimentare din ierburi, adică remediile naturale, nu cele chimice. Printre cele mai cunoscute anti-inflamatoare naturale sunt uleiul omega 3, cucurmina, boswellia și scoarța de salcie. Dintre acestea boswellia este cel mai mai mult folosită în compoziția suplimentelor alimentare naturale, pentru că eficiența sa este cunoscută de sute de ani, iar studiile recente o indică și ca adjuvant în tratamentul anumitor tipuri de cancer, precum leucemia și cancerul de sân.

Așa că, veți înțelege de ce am acceptat oferta Brander ca să testez produsul ayurvedic ARTRISALM de la Ayurmed, care conține printre altele și boswellia. Ayurveda este cel mai vechi sistem de medicină din lume, datând de peste 6000 de ani, dezvoltat și practicat în India. Astfel, ARTRISALM de la Ayurmed se bazează pe combinațiile de plante folosite în medicina ayurvedica pentru a preveni și vindeca durerile articulare și a reda mobilitatea încheieturilor. Eu folosesc acest produs de două săptămâni și, cu toată vremea foarte geroasă de afară, nu mai resimt durerile pe care le aveam toată iarnă, de câțiva ani, iar mobilitatea genunchilor mei este cu mult îmbunătățită.

ARTRISALM este un produs care se poate comanda pe ayurmed.ro, vine în flacoane de 100 sau de 500 de pastile și se administrează de 3 ori pe zi, câte 1-2 bucăți. Eu am luat doar 3 pastile pe zi, înaintea meselor principale și voi continua să le iau până dă căldura. Pe piață sunt diverse suplimente alimentare destinate reducerii durerilor articulare, însă fiecare își găsește remediul potrivit. Eu rămân la ARTRISALM, pentru că am constatat eficiența acestui remediu ayurvedic pe pielea mea, și pentru că produsul este sub formă de pastile care sunt ușor de administrat.

Dacă ați folosit și voi acest supliment ayurvedic, vă aștept cu impresii!

#brander #ayurmed #artrisalm #articulatiifaradureri


Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Inima orasului, ep. 1-3 turcesti rezumat

Când avea 5 ani, Ali a fost martorul unei crime și a morții mamei sale. După aceea el a fost crescut de Rauf, care lucra pe un cargo ca bucătar. Timp de 24 de ani Ali îi petrece pe vas, alături de Rauf, care i se dedică și care-i devine mamă și tată. Ali îl strigă pe Rauf cu apelativul "mama" și învață de la acesta să navigheze. Când ajunge la 28 de ani, este un bărbat educat, știe să se poarte în societate, vorbește cinci limbi străine, este matur și chipeș.

Derin este fiica armatorului Metin Mirkelamoglu și urmează să se căsătorească cu Yigit, dar este tot mai nefericită, pentru că, în realitate, nu-l iubește pe logodnicul ei. Pe măsură ce vasul lui Ali se apropie de docuri și viața lui Derin se va schimba pentru totdeauna. Ani de zile, Ali nu dorise să revină la Istanbul ca să nu fie nevoit să-și amintească de maică-sa, dar de dată asta nu are încotro, pentru că "mama" Rauf vrea să revadă orașul, de care îi este foarte dor. Ali acceptă să meargă acolo, dar pune condiția să nu fie obligat să se dea jos de pe vas.

Însă Rauf, care este bolnav, ar vrea că înainte să moară, să-i dezvăluie lui Ali adevărul despre trecutul său și apoi să-l lase în grijă cuiva de încredere. Pentru a-și îndeplini planul, îl caută pe vechiul său prieten Șahin Vargi, o fostă glorie a boxului. Însă odată cu aruncarea ancorei în portul Istanbul, lucrurile nu mai decurg așa cum credea Rauf.

Ali nu se ține de promisiunea făcută și se dă jos de pe vas apoi se bagă să ajute o tânără, iar în acel context, pierde pașaportul. Petrece ziua aceea cu Derin, iar după aceea, când observă lipsa pașaportului, merge să-și facă alte acte. Acum, hoinărește prin Istanbul, crezând că va aștepta până i se eliberează un alt pașaport și va pleca din nou pe mare. Însă până una-alta, începe să socializeze cu Șahin, care află că, de fapt, el este tatăl biologic al lui Ali. Însă acest adevăr nu trebuie să-l afle nimeni.

Ali trece pe la Derin, ca să-i spună că mai stă în oraș o vreme, dar la adresa respectivă nu se află nicio Derin. Atunci, el înțelege că fata l-a mințit și crede că n-o s-o mai vadă niciodată. În familia Mirkelamoglu sunt certuri și tensiuni, pentru că din cauza revistelor de scandal care au publicat poze cu Derin și cu Ali în ziua în care s-au cunoscut, nunta lui Derin cu Yigit a fost anulată. Yigit se simte trădat și e dezamăgit, nu numai pentru că nu se va mai căsători cu Derin ci și pentru că va pierde statutul pe care i l-ar fi oferit poziția de ginere a lui Tekin Mirkelamoglu.



Derin, care acum crede că Ali e deja plecat pe mare, promite familiei că n-o să se mai vadă cu el, dar din întâmplare află că el n-a părăsit orașul și lucrurile capătă o altă turnură pentru ea. Metin coace un joc și vrea să-i întindă fiicei lui o capcană, dar Derin află și se hotărăște să-l caute pe Ali și să-i spună ce simte pentru el. Însă este uimită să-l vadă pe taică-său exact când se aștepta mai putin și este nevoită să meargă acasă cu el unde va fi pedepsită să rămână încuiată.

Dar faptul că Tekin s-a aflat față în față cu Șahin răscolește niște amintiri pe care le credea uitate. Reconcilierea cu propriul trecut aruncă o geană de lumină și asupra secretelor lui Ali. Tânărul, cu ajutorul lui Asli, reușește s-o scoată pe Derin din captivitate, dar nu este atent la ce se mai petrece în jur și amândoi sunt cât pe ce să cadă într-o capcană întinsă de Yigit.

Tekin face tot posibilul ca fata lui să stea departe de Șahin și de Ali. Acesta caută să obțină ajutor de la Rauf, dar Rauf nu are cu ce să ajute. În timp ce Derin și Ali se agață de orice ca să rămână împreună, ajutorul vine de la cineva total neașteptat.

Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

a fost: Inima orasului,prezentare                                     urmează: Inima orasului, ep. 4-6 turcesti rezumat

sursa foto: capturi video de pe youtube

Pentru alte episoade din acest serial
vă rog accesați pagina Rezumate seriale.

Hanul Jamaica de Daphne du Maurier. Recenzie

Titlu - Hanul Jamaica
Titlul original - Jamaica Inn (publicată prima dată în 1936)
Autor - Daphne du Maurier
Traducerea - Gherasim Țic
Editura - Orizonturi
Colecția - Romane celebre
Preţ - cca 14 lei, 320 pagini
Anul apariţiei - 2013
ISBN - 978-973-736-213-1
Comercializată pe Libris.ro

Am citit romanul Hanul Jamaica scris de autoarea britanică Daphne du Maurier aproape pe nerăsuflate. În studenție mai citisem Rebecca, și îmi plăcuse foarte mult stilul, acțiunea și modalitatea prin care autoarea te aduce, meandrat, la punctul culminant și la finalul cărții. Hanul Jamaica nu face excepție. Este un roman gotic, plin de suspans, cu o tușă groasă de sinistru și de sumbru, ca și cum în han s-ar petrece cine știe ce ritualuri de magie neagră. De fapt, adevărul nu e chiar așa departe de comparația făcută de mine.

Dar să purcedem la drum, în stilul clasic al romanelor realiste victoriene, așa cum Daphne du Maurier a creionat cartea. Primele 3-4 pagini conțin descrierea locurilor unde începe acțiunea, ferma din Helford, apoi aflăm că mama eroinei Marry Yellan, o tânără inocentă de 23 de ani, este pe moarte. După ce femeia trece la cele veșnice, Mary se ocupă de funeralii și vinde ferma, conform ultimei dorințe a mamei ei. Un cumpărător apare imediat și, datorită atitudinii acestuia, care abia așteaptă s-o vadă pe Mary plecată din casă, ea se și grăbește să-și strângă lucrușoarele și să o pornească la drum spre hanul Jamaica, deținut de unchiul ei Joss Merlyn, și de sora mamei ei, Patience. Însă pe drum, află întâmplător, că lumea tace stânjenită când aude numele hanului și al unchiului Joss, ea fiind sfătuită să nu se ducă acolo, într-un loc în care n-are ce caută o fată că ea.

Cu toate acestea, Mary nu are alternativă și ajunge la hanul sumbru, soios și oarecum părăginit. Este evident că nu are clienți de soi și că puțină lume îi calcă pragul, locul fiind unul neprietenos. Joss și Patience nu oferă camere călătorilor care ar dori să se odihnească peste noapte, sub pretextul că fiind un loc izolat, aflat în apropierea unor drumuri, nu se știe ce răufăcător ar poposi și le-ar lua gâturile. Mary, isteață fiind, simte că adevărul este altul. După ce îl cunoaște pe unchiul Joss, care o și amenință să nu cumva să încerce să afle ce se petrece la han uneori, noaptea, și îi dezvăluie că el bea fără măsură și ar fi bine să nu-i stea în cale, Mary ar vrea să plece peste câmpul mlăștinos oriunde ar vedea cu ochii, dar rămâne la han, să fie alături de mătușa ei.

După câteva zile, vie una din acele seri în care hanul e luminat și plin de tot felul de contrabandiști, hoți, criminali și răufăcători, care, după ce se îmbată, se distrează pe seama unui biet idiot din sat. Mary nu respectă interdicția lansată de unchiul ei și pândește această lume pestriță, ascultând conversațiile lor fără să fie observată de Joss. Dar hanul mustește de secrete întunecate pe care Mary, curioasă, ar vrea să le afle. Însă Joss i-a spus doar că nu e "destul de beat" ca să-i destăinuie de ce "trăiește în acest colț uitat de Dumnezeu și de ce ține hanul Jamaica."

Hotărârea lui Mary de a rămâne la han se va dovedi începutul unor aventuri la care ea nici nu se gândise. Va fi martora unor crime, își va pune inima în palmele unui om al bisericii, dar oare este de bun augur ceea ce face? În toată această învălmășeală din care încearcă să scape, va găsi iubirea, deși în persoana fratelui mai tânăr al lui Joss, Jem, hoț de cai.

Așadar, Hanul Jamaica este un roman care tratează oarecum suprarealist întâmplările prin care trece eroina. Experiențele coșmarești trăite de Mary sunt viu redate de către Daphne du Maurier, care desenează cu mână de maestru portrete umane de o brutalitate șocantă. Pleiada de contrabandiști și de criminali care se perindă pe la han își are corespondentul simbolic în mlaștinile din apropiere. Mocirla socială în care se complac personajele este asemeni mlaștinii, unde se rătăcește Mary într-o zi.

Hanul Jamaica are toate ingredientele unui roman gotic: atmosferă sumbră, mistere întunecate, secrete, un preot, crime. Per total, deși cu unele stângăcii - de exemplu, personajele sunt lipsite de o anume consistență, lucru pe care îl putem ierta autoarei, având în vedere că este prima sa carte publicată - Hanul Jamaica rămâne o carte clasică de aventuri, care se ridică mult deasupra altora de același gen. Iubitorii suspansului o vor aprecia, la fel și adepții literaturii clasice. Cu acest roman Daphne du Maurier pășește în elita scriitoricească a lumii, și își continuă cu responsabilitate drumul. Deși statisticile spun că este cea mai vândută carte a ei, rămân la părerea că Rebecca e mai bună și mai bine articulată.

Cine vrea să se convingă singur, poate comanda cartea online pe Libris.ro. Sau, pentru cei foarte grăbiți, există ecranizarea romanului, făcută de nu mai puțin celebrul Alfred Hitchcock în 1939. Doar să nu uitați că, un film nu va respecta niciodată toate detaliile cărții după care a fost făcut. Iar dacă în drumurile voastre vă abateți prin Marea Britanie, în ținutul Cornwall, intrați și în Hanul Jamaica, locație reală, după care Daphne du Maurier s-a inspirat în romanul ei.

Până la recenzia viitoare, vă spun, lectură plăcută!


Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Marile piramide, de Jean Pierre Corteggiani, recenzie

Titlu - Marile piramide - cronica unui mit
Titlul original - Les grandes pyramides - la cronique d'un myth (Gallimard, 2006, Franța)
Autor - Jean Pierre Corteggiani
Traducerea - Irinel Antoniu
Editura - Univers
Colecția - Colecțiile Cotidianul
Preţ - 10 lei, 128 pagini, format de buzunar
Anul apariţiei - 2007
ISBN - 978-1-60257-084-9


Literatura facilă pe tema piramidelor și a secretelor lor s-a tot scris și am tot citit. Însă de data asta am ales cartea Marile piramide - cronica unui mit, pentru că autorul ei, Jean Pierre Corteggiani este egiptolog. Nu am mai avut ocazia până acum, să citesc o carte despre piramidele din Egipt, scrisă de un om de știință. Ceea ce nu înseamnă că piramidele de la Gizeh nu rămân una dintre cele șapte minuni ale lumii antice și nu-și păstrează încă misterul arhitectural și arheologic.

Necropola de la Gizeh, de pe malul Nilului, este alcătuită dintr-o piramidă imensă, cea a lui Keops, numită și Marea Piramidă, și încă două ceva mai mici, ale faraonilor Kefren și Mykerinos. Bineînțeles, alte zeci de piramide micuțe, obișnuite, există în regiune, dar interesul egal manifestat de atât oamenii de știință cât și de autorii de cărți de (pseudo)mistere se răsfrânge doar asupra acestora trei.

Pierre Corteggiani ne prezintă istoria acestor morminte de faraoni, construite în jurul anului 2500 înainte de Hristos, începând cu observațiile lăsate posterității de către Herodot, în secolul al 5-lea î.H. Mai apoi, el își desfășoară firul poveștii prin teorii istorice, excavații arheologice și desene ale piramidelor, inclusiv despre investigația din 2004, condusă de egiptologii amatori Gilles Dormion și Jean-Yves Verd'hurt, care încercau să descopere acea mult-discutată cameră secretă, a reginei, cum este ea numită, și care doar se bănuiește că ar exista, conform calculelor, dar pe care n-a găsit-o nimeni până acum.

Bogat ilustrată, cartea de față ne mai prezintă și modalitatea în care a fost construită piramida lui Keops, amintind de atracția pentru acest subiect de-a lungul timpului. Iar ultimul capitol, lasă încă destul spațiu de manevră pentru iubitorii teoriei extratereștrilor, sau a unei rase dispărute odată cu Atlantida, sau cu Lemuria, pentru că acest ultim capitol vorbește despre enigmele încă nedezlegate ale piramidelor. Chiar dacă multe mistere legate de existența lor au fost rezolvate, totuși altele rezistă oricăror încercări, mai amatoristice sau mai științifice, de a găsi o soluție convenabilă întrebărilor pe care mulți și le-au pus de-a lungul timpului: unde se află camera reginei, de ce aceste piramide sunt atât de mari, spre deosebire de restul mormintelor de faraoni ai Egiptului?

Dar poate că răspunsul nu va fi găsit prea curând. Cea mai faimoasă dintre emblemele Egiptului antic, imaginea piramidelor de la Gizeh continuă să intrige și să seducă vizitatorii și oamenii de știință deopotrivă. Iar mie nu-mi rămâne decât să va amintesc zicala: tuturor ne este frică de Timp, iar Timpului îi este frică de Piramide...

Această carte mi-a fost oferită prin amabilitatea editurii Univers, de unde se poate achiziționa direct, de aici.



Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Pentru alte recenzii de carte vă rog accesați pagina Recenzii carti.

A doua sansa - prezentare si distributie

Titlul original: Kalbimdeki Deniz
Traducere - A doua șansă
Gen: dramă, romantic
Episoade: +50, de cca 150 minute
Producător: Pastel film, Turcia 2016
Rețeaua de distribuție: Fox TV Turcia, care este și deținătorul drepturilor de autor
Regia: Aysun Akyuz Mehdiabbas
Scenariul: Funda Cetin

Serialul A doua șansă se difuzează pe Happy Channel din februarie 2018.

Deniz este o femeie care are tot ceea ce dorește: o viață îndestulată, o familie fericită cu doi copii și un soț chipeș. Nu a cunoscut niciodată greutățile vieții, și are încredere în oameni. Însă când Alihan, soțul ei, dispare fără urmă, toată viața lui Deniz se schimbă dramatic. Ea nu știe că Alihan avea o iubita împreună cu care a fugit, părăsindu-și familia, ca să înceapă o viață nouă. În plus, nu știe nici că verișoara ei, Hulya, este aceea care a aranjat această relație extraconjugală și a protejat-o.

După câteva zile de la dispariția soțului ei, Deniz își pierde și averea, rămânând falită complet, alături de cei doi copii și de tatăl ei. Trădarea lui Alihan îi transformă viața lui Deniz atât de mult încât ea nu va mai putea să revină la confortul de dinainte. Deniz se mută într-un cartier modest și încearcă să reziste greutăților vieții. La un moment dat îl cunoaște pe Merit, care o va salva și va deveni iubitul ei.

Distribuția

Ozge Ozberk în rolul lui Deniz
Kutsi în rolul lui Mirat
Yesim Ceren Bozoglu în rolul lui Fikriye
Hakan Eratik în rolul lui Alihan
Sebahat Kumas în rolul lui Diyar
Nazli Pinar Kaya în rolul lui Figen
Guzin Usta în rolul lui Cemile
Hakan Vanli în rolul lui Nejat
Batuhan Eksi în rolul lui Mustafa
Devin Ozgur Cinar în rolul lui Hulya
Caglayan Doruk Ozanoglu în rolul lui Ozan
Hazal Adiyaman în rolul lui Ece
Zeynep Aydemir în rolul lui Sebnem

Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!