Se afișează postările cu eticheta sanatate. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta sanatate. Afișați toate postările

marți, 10 decembrie 2019

Implantul dentar intr-o singura zi - tehnologia care face visul realizabil, la Dental Premier

Implantul dentar intr-o singura zi - tehnologia care face visul realizabil, la Dental Premier

Consecințele pe care dantura incompletă sau lipsită total de dinți le poate avea asupra calității vieții sunt devastatoare în unele cazuri. Dispare pofta de viață, viață socială practic. Posibilitatea de reconstrucție a zâmbetului cu ajutorul implantului dentar și a lucrării fixe surâde celor care se confruntă cu astfel de probleme. Pentru că tehnologia cunoaște o explozie de inovații la ora actuală, iată că nici domeniul stomatologic nu a rămas în urmă. Din contra, faptul că poți avea dantura visată într-o singură zi e mai mult decât poți spera. Un astfel de serviciu specializat este disponibil în cadrul clinicii Dental Premier din București, locul în care deja numeroase persoane și-au recăpătat zâmbetul și dorința de viață.

Fast & Fixed by Bredent este un sistem profesional, german, pentru care clinică Dental Premier deține certificare. Specialiștii în implantologie și chirurgie dento-alveolară își pun la dispoziție serviciile celor care nu mai au deloc sau doar puțini dinți rămași pe arcade. Serviciul implant dentar și lucrare fixă într-o singură zi este disponibil în acest sens, venind cu avantajul că nu presupune adiție de os. De altfel și timpul de vindecare necesar este considerabil redus, datorită tehnologiei folosite: PRGF®-Endoret®.

Sky Fast and Fixed Bredent și în ce constă sistemul?


În realizarea lucrării se utilizează implanturi drepte, respectiv și implanturi angulate la 35o pentru ca mai apoi să fie atașate la acestea lucrarea provizorie. Este vorba despre un timp de câteva ore post implantare. Poți vizualiza pe dentalpremier.ro imagini și video cu procedura.

Ce avantaje prezintă sistemul rapid de implant menționat?


Pe scurt spus, vei avea UN ZÂMBET NOU ÎN 24 DE ORE. Nu vei simți dureri ca în cazul altor metode practicate astăzi. Lucrarea fixă este înșurubată, cu montare în maxim 24 de ore, după operația de inserare a implanturilor. De ce este o alegere avantajoasă pentru cei care nu mai au deloc dinți? Vorbim despre o soluție economică. Ai în vedere că numărul de implanturi necesar e mai mic, nu va fi necesar sinus lifting și nici adiție de os. În plus, te poți bucura de zâmbetul tău pe toată durata tratamentului!

O astfel de lucrare evită zonele critice anatomice precum sinusul maxilar și nervul alveolar inferior, al mandibulei.

Nu există restricții post intervenție, de genul pauzei de la mâncare, respectiv perioada de așteptare specifică unor operații complexe.

Despre fiecare pas pe care îl presupun implantul dentar și lucrarea fixă într-o singură zi poți află detalii pe faze de pe www.dentalpremier.ro, respectiv în secțiunea DINȚI ÎNTR-O ZI!




Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Facebook Share tweet pin tweet










duminică, 8 decembrie 2019

Cauzele caderii parului la femei si solutia de la Dr. Felix Hair Implant

Cauzele caderii parului la femei si solutia de la Dr. Felix Hair Implant

Situațiile în care femeile se confruntă cu căderea părului sunt dintre cele mai variate. Este o problemă care creează disconfort, pierderea stimei de sine, a dorinței de a ieși în societate, de a avea o viață chiar. Este o situație pentru care, până nu demult, nu exista o soluție, însă în prezent și partea feminină este candidată pentru transplantul de păr. A apărut această posibilitate odată cu apariția metodei FUE, care vine astăzi cu rezultate excelente. Se referă la transplantul unităților foliculare, pentru care anumite femei sunt candidate.

Există în acest sens o serie de situații în care operația poate fi efectuată astăzi cu succes în cadrul clinicii specializate din București - Dr. Felix Hair Implant. Se regăsesc în rândurile următoare mențiuni cu privire la persoanele de sex feminin care își pot îndrepta încrezătoare atenția spre acest serviciu, implantul de păr realizat prin metodă revoluționară Q-FUE. Despre această în detaliu, certificări și alte informații de interes poți citi tot ce te interesează în cadrul paginii oficiale a clinicii - www.drfelixhairimplant.ro.

Cauzele căderii părului și situații în care implantul este o posibilitate

Căderea părului ca urmare a alopeciei, ce are la bază cauze mecanice mai mult decât o consecință a proceselor hormonale, este o problema care își găsește rezolvarea prin serviciile de implant. Este vorba despre problemele generate de modul de viață, respectiv de anumite cosmetice nepotrivite folosite.

Căderea părului ca o consecință a unor proceduri chirurgicale, de natură medicală sau estetică, poate fi soluționată cu ajutorul implantului.

Căderea părului ca rezultat al alopeciei ce respectă modelul masculin, este o altă situație frecvent întâlnită. Se referă la apariția unor ovale, respectiv cercuri în mijlocul scalpului, la îndepărtarea liniei capilare.

Căderea părului în urma unor traume este parte din rândul situațiilor în care se poate efectua implantul de păr. Sunt candidate cele care se confruntă cu pierderea părului ca urmare a unor incendii, arsuri cauzate de acizi, accidente.

Un caz aparte poate fi alopecia marginalis, care se aseamănă cu cea de tracțiune. Despre această afecțiune poți afla mai multe direct de la experții clinicii Dr. Felix Hair Implant.

Cum poți afla dacă ești o candidată potrivită pentru implantul de păr realizat la Dr. Felix Hair Implant?

Ai posibilitatea să afli dacă te potrivești pentru un tratament în cadrul clinicii completând formularul gratuit consultație virtuală online, disponibil pe site. Descoperă și informații despre tratamentul pentru păr cu celule stem, recunoscut pentru eficiența sa împotriva căderii părului nu doar în cazul bărbaților, ci și al femeilor.

Află detalii despre ce presupune implantul de păr și cum se realizează, dar și alte aspecte de interes pentru tine, în funcție de cauza din care îți cade părul, pe drfelixhairimplant.ro




Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Facebook Share tweet pin tweet










marți, 15 octombrie 2019

Sanatatea dentara a copilului tau

Sanatatea dentara a copilului tau

Dinții sănătoși sunt importanți pentru sănătatea copilului tău încă de când este foarte mic și abia i-au apărut dințișorii. O bună sănătate orală îți ajută copilul să mănânce și să vorbească. Îngrijirea orală corectă ajută la stabilirea obiceiurilor dentare bune pe măsură ce copilul tău crește. Îngrijirea orală precară poate duce la infecții, boli sau alte probleme dentare.

La copilul mic, de până la 2 ani, tu va trebui să-i cureți dinții imediat ce apare primul dinte. Pe măsură ce încep să apară mai mulți, folosește o periuță de dinți moale și apă. Nu folosi pasta de dinți încă. De la 2 la 7 ani poți începe să-i cumperi pastă de dinți cu fluor pentru copii, dar pune pe periuță doar o cantitate mică. Obișnuiește-l să se spele pe dinți dimineața și seara și alege o pastă cu un gust plăcut. Va fi mai ușor pentru el să vrea să-și facă singur toaleta orală și obiceiul se va instala mai rapid. De asemenea, poți să-l lași să aleagă propria periuță, cu ce model vrea el, doar să fie o una moale. Și, chiar dacă dentiția copilului tău pare în regulă, planifică din când în când o vizită la un cabinet stomatologie copii, iar după aceea organizează o activitate distractivă, mai ales dacă întâlnirea cu doctorul nu i-a plăcut.

Sanatatea dentara a copilului tau


Calea către o sănătate dentară optimă are mai mulți pași și anume:

Rolul fluorului


Fluorura din pasta de dinți este anume introdusă pentru că reduce cariile dentare și ajută la creșterea unor dinți puternici prin întărirea smalțului dinților. Este adevărat că în unele țări apa potabilă conține și fluor, dar nu știu dacă și la noi s-a implementat această măsură. În orice caz, fluorul ajută mult mai mult în copilărie decât la vârsta adultă, așa că o pastă de dinți fluorurată va fi un auxiliar de bază pentru dezvoltarea unei dentiții sănătoase. Nu încerca să suplimentezi fluorul din pastă, este de ajuns, pentru că altfel vor apărea pete inestetice pe dinți sau cine știe ce alte efecte secundare nedorite.

Periajul și ața dentară


Igiena dentară trebuie să înceapă devreme în viață, așa cum spuneam mai sus, mai întâi doar cu apă, cel puțin de două ori pe zi. Poți adăuga o mică cantitate de pastă de dinți care nu are fluor în ea, la început, pentru că e posibil ca un strop de pastă să fie înghițită. Dar odată ce copilul tău este suficient de mare pentru a se spăla singur și corect, alege o pastă cu fluor. Învață-ți copilul să introducă pasta cu ajutorul periuței printre dinți, pe gingii și pe limbă. La fiecare 3-6 luni periuțele de dinți trebuie schimbate. Apoi învață-ți copilul să folosească ața dentară cel puțin o dată pe zi.

Cariile


Sanatatea dentara a copilului tau


Cariile sunt găuri care se formează în smalțul dinților. Acestea pot apărea atunci când bacteriile se acumulează în gură, iar asta se întâmplă de regulă din cauza zahărului. Zahărul din alimente și băuturi se transformă în acid, care duce la formarea cariilor. Acestea apar mai frecvent la copii, deoarece dinții lor pot fi mai greu de periat, dar și pentru că cei mari le dau dulciuri destul de des. Nu sunt împotriva consumului de dulciuri, din câte știu, creierul (celula nervoasă) se hrănește cu glucide, deci copiii trebuie să aibă și dulciuri în dieta lor, dar este bine să fii atentă la periajul dentar mai ales după o masă care a avut și desert.

Copilul ar trebui dus la cabinetul stomatologic cât de devreme este posibil. Acest lucru oferă medicului o șansă să caute probleme de timpuriu și să le rezolve din start sau chiar să le evite pe acelea de mai târziu. Stomatologii pediatri sunt specializați în tratarea sănătății dentare a copiilor. Vizita la medicul stomatolog de la o vârstă fragedă îl va ajuta pe copil să evite disconfortul unor tratamente dureroase din viața de adult. De asemenea, stabilește bunul obicei al controalelor dentare periodice. Toată lumea ar trebui să meargă la un cabinet stomatologic de două ori pe an.





Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Facebook Share tweet pin










duminică, 22 septembrie 2019

Imunitate pe timp de iarnă cu Royale Cocktail

Imunitate pe timp de iarnă cu Royale Cocktail

De când mă știu, am avut imunitatea organismului scăzută și am răcit iarna aproape mereu. Adică se termina o răceală și începea alta, cam așa am fost în copilărie. Deși odată cu trecerea anilor organismul s-a mai fortificat, nu înseamnă că scap iarna de răceli. În parte, fenomenul se datorează și faptului că lucrez între copii, în comunitate, și asta mă face mai vulnerabilă la virușii gripali.

Bineînțeles, am căutat mereu să cresc imunitatea, mai ales iarna, și să consum alimente bogate în vitamine, în special C, sau să iau suplimente care promit să te apere de probleme. Cred că nu este nevoie să spun, că dacă fructele citrice și altele, au un anume efect consumate cu regularitate, suplimentele pe care le-am luat eu, n-aș zice că s-au remarcat prin ceva anume.

Imunitate pe timp de iarnă cu Royale Cocktail

Acum câteva săptămâni am primit spre testare, prin intermediul Brander,  produsul Royale Cocktail de la Apidava, cu miere, polen și lăptișor de matcă, produs care este un adevărat cocktail de energie, sănătate, recomandându-se în caz de suprasolicitare fizică și intelectuală, deficiențe imunitare, întârzieri de creștere la copii, stări de slăbiciune, reumatism, afecțiuni hepatice etc. Pe lângă borcanul cu miere și polen, am mai primit două pungi de bomboane cu miere, una în varianta cu propolis, cealaltă în varianta cu ghimbir. Ele reprezintă micul meu răsfăț dulce, care mă pot ajuta și atunci când am probleme cu gâtul, când sufăr de răgușeală sau când mă confrunt cu răceala sau gripa.

Deocamdată iau zilnic câte o linguriță de miere cu polen, Royale Cocktail, în așa fel încât la iarnă răcelile să mă ocolească și imunitatea organismului meu să fie la parametri optimi. Dar poate vă întrebați

Ce este așa de special la mierea cu polen?


Imunitate pe timp de iarnă cu Royale Cocktail


Majoritatea oamenilor consideră că polenul este acea substanță fină, galbenă și lipicioasă care acoperă totul primăvara și vara. Adevărat, și acela este polen, dar pe noi ne interesează acum polenul colectat de albine pe piciorușele lor. Polenul este agentul de fertilizare al plantelor și elementul esențial pentru supraviețuirea multor specii de plante. Este responsabil pentru formarea de semințe, fructe și poate fi un factor alergen pentru unele persoane, generând simptome foarte neplăcute, în special tuse necontrolată.


De ce polenul este galben?


Deși asociem polenul cu culoarea galbenă, polenul poate avea multe culori vibrante, inclusiv roșu, violet, alb și maro. Dar deoarece insectele polenizatoare, cum ar fi albinele, nu pot vedea culoarea roșie, plantele produc de obicei polen galben (sau uneori albastru) pentru a le atrage. Acesta este motivul pentru care majoritatea plantelor au polen galben, cu toate că există și unele excepții. De exemplu, păsările și fluturii sunt atrași de culorile roșii, astfel încât unele plante produc polen roșu.


Orice polen produce alergii?


Întrucât plantele cu flori produc atât de mult polen, s-ar părea că ele provoacă, cel mai probabil, reacții alergice. Cu toate acestea, deoarece la majoritatea plantelor polenizarea se face prin insecte și nu prin vânt, ele nu sunt, de obicei, cauza reacțiilor alergice. Plantele care transferă polenul prin eliberarea acestuia în aer, cum ar fi zarzavatul, stejarii, ulmii, arborii și ierburile, sunt cel mai adesea responsabile de declanșarea reacțiilor alergice.

Imunitate pe timp de iarnă cu Royale Cocktail

De ce albinele mănâncă polen și nectar?


Polenul este o sursă bogată de proteine pentru albine, în timp ce nectarul oferă energie și ajută la menținerea echilibrului hidric. Albinele adulte mănâncă în cea mai mare parte nectar cu puțin polen, deși reginele pot consuma mai mult polen, cel puțin la început. Polenul este amestecat cu apă și nectar în gura albinei, ceea ce face ca granulele de polen să „crească”. Această hrană este apoi depozitată în faguri și regina, care hibernează iarna, deși restul coloniei va fi murit, are nevoie de hrană când iese din hibernare, hrană cu care își va reînnoi energia și o va ajuta să depună ouă. Polenul este și un foarte bun adjuvant pentru ovarele reginei, ca să poată să să-și facă o nouă colonie de albine în sezonul următor. Pe măsură ce larvele se dezvoltă, ele se hrănesc inițial cu polen, pe care regina l-a păstrat, și mai apoi cu nectar regurgitat și polen.

Având în vedere aceste calități pe care polenul le are pentru albine, el poate fi la fel de bun și pentru oameni. Poate că gustul mierii cu polen nu este foarte atrăgător, însă calitățile produsului Royale Cocktail sunt atât de importante, imunitatea organismului meu va beneficia atât de mult de pe urma mierii și a polenului, încât tratez Royale Cocktail exact ca pe un medicament. Nu gustul contează, ci sănătatea mea.

Bomboanele cu miere deocamdată le consum de plăcere, dar îmi păstrez și pentru vremea când va fi frig și voi răci. Dacă voi mai răci vreun pic în această iarnă!


Imunitate pe timp de iarnă cu Royale Cocktail


Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Facebook Share tweet pin







duminică, 16 iunie 2019

Paradontoza, prevenire si tratament

Paradontoza, prevenire si tratament

Paradontoza este o infecție care dăunează țesutului moale și osului care susține dintele. Fără tratament, osul alveolar din jurul dinților se pierde încet și progresiv. Principalul factor care contribuie la această boală a dinților este placa dentară, care în timp se mineralizează și formează tartrul. Pe măsură ce sistemul imunitar reacționează și se eliberează toxinele, apare inflamația.

Paradontoza netratată va duce, în cele din urmă, la pierderea dinților, dar acest inconvenient nu este singurul cu care paradontoza vine la pachet, deoarece ea poate crește riscul de accident vascular cerebral, atac de cord și alte probleme de sănătate. Majoritatea cazurilor de paradontoză pot fi prevenite printr-o igienă dentară corectă, dar chiar și așa, uneori această boală se poate instala, pentru că există mai mulți factori care o ajută să se dezvolte, precum fumatul.

Tratamentul acestei afecțiuni are drept scop principal curățarea plăcii bacteriene din jurul dinților și prevenirea distrugerii ulterioare a oaselor și țesuturilor. Periajul regulat cu o perie moale și o pastă de dinți fluorurată poate ajuta la prevenirea bolii gingiilor.

Îngrijirea dentară adecvată presupune perierea dinților cel puțin de două ori pe zi și folosirea aței dentare o dată pe zi. Dacă există suficient spațiu între dinți, este recomandată o perie interdentară. Anual se face o curățire profesională a dinților și un detartraj la un cabinet stomatologic specializat, iar dacă se impune, detartrajul se poate face chiar de două ori pe an, la recomandarea medicului dentist.

Spre deosebire de anii trecuți, când tratamentul paradontozei era costisitor și se rezuma la niște injecții făcute la un anumit interval de timp, în prezent sunt disponibile în cabinetele stomatologice numeroase tratamente care încep cu clătirea antimicrobiană a gurii, cu ape de gură care conțin clorhexidină. Tratamentele pentru o parodontoză evoluată includ geluri și microsfere antibiotice, enzime suprimante, antibiotice orale. Dacă boala este avansată se recurge la metode chirurgicale pentru a elimina tartrul din profunzimea gingiei, se aplică proceduri de regenerare a țesutului osos sau a gingiilor, ori se tratează boala prin metode foarte moderne, cu ajutorul laserului. Tratamentul cu laser se efectuează și la Excedent, un cabinet stomatologic București care dispune de dotări foarte moderne pentru o serie largă de afecțiuni stomatologice.

Profesionistul dentar poate sugera chiar o grefă de țesut moale. Aceasta implică preluarea țesutului din altă parte a gurii sau utilizarea materialului sintetic pentru a acoperi rădăcinile dentare expuse.

Succesul tratamentului paradontozei depinde de cât de avansată este boala, de cât de bine pacientul aderă la un program bun de igienă orală și dacă este dispus să renunțe la fumat în cazul în care este fumător.




Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Facebook Share tweet pin












miercuri, 30 ianuarie 2019

ACESTE zodii sunt predispuse catre operatiile estetice! Afla AICI care sunt!



ACESTE zodii sunt predispuse catre operatiile estetice! Afla AICI care sunt!Anumite zodii nu se mulțumesc niciodată cu prea puțin, ele își doresc întotdeauna mult mai mult decât ceea ce au. Din acest motiv, ele devin perfecționiste și încearcă să transforme totul, pentru a le fi pe plac. Astfel, zodiile de care vom discuta mai jos sunt predispuse și către operațiile estetice.

Fie că vrei să afli dacă zodia ta se află printre cele pe care perfecționismul își pune amprenta, fie că vrei să afli dacă o persoană apropiată de-a ta se numără printre ele, citește până la final acest articol!

Iată care sunt zodiile predispuse către operațiile estetice:

1. Fecioară


ACESTE zodii sunt predispuse catre operatiile estetice! Afla AICI care sunt!Oamenii născuți în acesta zodie sunt obsedați de perfecțiune. De aceea, ei își păstrează întotdeauna ordine pe birou, au mereu curățenie lună acasă și știu exact cum vor arată următoarele luni pentru ei, ba chiar și vacanțele. Bineînțeles că și în privința corpului lor au ideea perfecțiunii, motiv pentru care nu ezită să apeleze la un implant cu silicon, ridicarea sânilor, rinoplastie sau oricare altă operație care să îi ajute să arate excepțional. Prin urmare, persoanele născute sub acest semn zodiacal vor fi recunoscute chiar și într-un grup mare de oameni datorită plăcerii lor remarcabile pentru detalii și, implicit, pentru perfecțiunea reieșită din modul în care arată și în care se prezintă.

2. Scorpion


ACESTE zodii sunt predispuse catre operatiile estetice! Afla AICI care sunt!Această zodie este cunoscută pentru atenția sa la detalii, dar și pentru independență. Din acest motiv, o persoană născută sub semnul zodiacal indicat tinde să devină una obsedată de perfecțiune, dar care muncește foarte mult pentru obținerea sa. Fie că este vorba de lucrurile care o înconjoară și de ordinea lor, fie de propriul sau corp, un Scorpion acordă o atenție ieșită din comun. Din acest motiv, prețul lipoaspirației sau al abdominoplastiei nu va fi nicicând considerat o problemă, atâta timp cât rezultatele vor fi conforme cu așteptările sale. El găsește mereu soluții și este răbdător până lucrurile pe care și le propune ies exact cum a plănuit.

ACESTE zodii sunt predispuse catre operatiile estetice! Afla AICI care sunt!3. Leu


Persoanele din zodia Leu sunt, de asemenea, foarte organizate, întrucât le oferă senzația de control. În plus, pentru acestea contează foarte mult să fie primele în ceea ce fac, astfel că devin perfecționiste. Sigur, nu se mulțumesc niciodată cu jumătăți de măsură, motiv pentru care sunt predispuse către operațiile estetice ce îi vor ajuta să arate mai bine decât orice persoană din jur. Mai mult, un Leu așteaptă recunoașterea și aprecierea celorlalți pentru modul în care arată sau în care face lucrurile, în funcție de situație, și apelează la orice modalitate pentru a le obține.

Așadar, cei născuți sub semnele zodiacale indicate sunt predispuși către operații estetice, prin prisma înclinației lor către perfecțiune. Fecioara este, prin definiție, imaginea perfecțiunii, indiferent că este vorba de sine sau de casa sa. Scorpionul este mereu atent la detalii și are răbdare până lucrurile ies exact așa cum și-a dorit. Nu în ultimul rând, Leul este dependent de aprecierile celor din jur, motiv pentru care imaginea construită este una fără cusur.




Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Facebook Share tweet Google plus pin











duminică, 27 ianuarie 2019

Ce alimente naturale ai nevoie zilnic ca sa fii sanatos

Ce alimente naturale ai nevoie zilnic ca sa fii sanatos

În ziua de azi se bate multă monedă pe hrana sănătoasă, pe diete vegane sau paleo, potrivite fiecărui tip uman. Însă este greu să ne adaptăm unei diete o viață întreagă. Numai cine n-a încercat nu știe cum este. Cu toate astea, unele alimente, naturale, neprocesate și cu cât mai puține chimicale în ele, ar trebui să mâncăm zilnic, sau cât de des posibil, pentru ca organismul să aibă parte constant de o alimentație de foarte bună calitate.

1. Ouă

Consumul unui ou pe zi este suficient pentru a vă ajuta corpul să evite un accident vascular cerebral. Vorbim despre oul de găină de țară, care din fericire se găsește încă în piețele de pe la noi. Beneficiile lor ​​nu se termină aici - ouăle sunt o sursă valoroasă de proteine, de vitamine din grupul B pentru ochi și de grăsimi sănătoase pentru articulații. Și nu, un ou pe zi nu-ți va mări colesterolul.

2. Cafea

O cafea bună pe zi puteți savura fără niciun pic de vinovăție, deoarece beneficiile unei cantități moderate de cofeină zilnică sunt numeroase. Mai multe studii au arătat că o cafea zilnic vă ajută să reduceți șansele de a vă provoca leziuni hepatice, riscul de a face Alzheimer și Parkinson este scăzut și chiar vă poate îmbunătăți performanțele în sala de gimnastică. Însă o cafea bună e aceea măcinată de dv., când știți destul de exact ce puneți la fiert în ibric. Nu știu cât este de adevărat sau nu, dar umblă zvonul că această cafea gata măcinată din comerț conține tot felul de aditivi care numai cafea nu sunt.

3. Avocado

Un foarte bun adjuvant împotriva colesterolului este fructul de avocado, pentru aceia care preferă gustul acestui fruct. Da, avocado s-a dovedit că ajută la reducerea nivelurilor așa-numitului LDL, colesterol rău, la îmbunătățirea funcției creierului și la reducerea afecțiunilor articulare cum ar fi artrita.

4. Proteine din carne

Consumând carne de la pui de casă, ouă sau pește - la fiecare masă, dați corpului dvs. cea mai bună șansă de a se reface. Nu numai că proteinele din surse sănătoase sunt foarte termogene (generează căldură), ceea ce înseamnă că corpul dvs. se ard calorii suplimentare, dar carnea albă, mai ales din surse bio, este o hrană indispensabilă datorită anumitor aminoacizi pe care organismul nu-i poate sintetiza din altceva.

5. Fructe de pădure

Este indicat să mănânci două porții de fructe pe zi, și corpul tău va fi dotat cu o armură împotriva îmbătrânirii. Acest lucru se datorează faptului că fructele de pădure sunt extrem de bogate în antioxidanți, care încetinesc deteriorarea celulelor și împiedică bolile degenerative să se instaleze.

6. Legume cu frunze verzi

Legumele cu frunze verzi cum sunt spanacul, urzicile, salata verde, pătrunjelul, broccoli și altele sunt niște excelenți nutrienți pentru organism. Deoarece sunt pline de flavonoide, ele permit corpului să fie mai eficient la înlăturarea inflamațiilor și ajută să vă recuperați mai repede după boli. În plus, cu cât veți mânca mai multe frunze verzi, cu atât veți pierde mai rapid în greutate și cu atât mai bună va fi sănătatea dumneavoastră.

7. O banană

În dieta tradițională occidentală, oamenii consumă adesea cantități enorme de sodiu dar foarte puțin potasiu. În mod ideal, raportul dintre aceste două ar trebui să fie 1:2 pentru a permite corpului dumneavoastră să regleze tensiunea arterială. Pentru a rectifica acest lucru, mâncați o banană pe zi. Restabilind nivelul adecvat de potasiu sistemul circulator se va autoregla. Pe de altă parte, veți oferi organismului o doză zilnică suplimentară de fibre, care, de asemenea, ajută la scăderea nivelului de colesterol LDL dăunător.

Voi câte din aceste alimente consumați zilnic?



Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Facebook Share tweet Google plus pin











joi, 17 ianuarie 2019

Ce trebuie sa stii inainte de o rinoplastie



Rinoplastia, pentru cei mai puțin familiarizați cu termenul, înseamnă operația la nas. Fie că avem nasul cârn și îl vrem drept, fie că este acvilin și nu ne place, sau, pur și simplu, nasul cu care ne-a dotat natura ni se pare nepotrivit și îl vrem altfel, atunci apelăm la mici corecții, la operații estetice pentru a schimba forma nasului și, implicit, felul în care arătam.

Specialiștii cu experiență spun că femeile de toate vârstele știu ce vor când vine vorba de o rinoplastie. Adolescenții au probleme în a exprima acest lucru cu precizie, poate pentru că le lipsește vocabularul, dar ei știu ce vor, în general. Însă pentru că se răzgândesc de mai multe ori, e bine să ia această decizie împreună cu părinții. Bărbații care caută rinoplastie știu cel mai puțin ce vor, cu exactitate.

Ce trebuie sa stii inainte de o rinoplastie

Dar oricine ar fi pacientul, ar trebui să știți că o rinoplastie presupune anumite lucruri, diferite în funcție de fiecare om în parte. Dacă pielea este groasă, vindecarea și dezumflarea zonei operate va dura mai mult timp. În plus, un om poate să apeleze la o operație de rinoplastie doar o singură data în viață.

Acest gen de operație estetică nu este chiar atât de ușoară pe cât pare la prima vedere. Știați că o rinoplastie poate limita capacitatea dvs. de a purta ochelari, o vreme? Sau că va trebui să suportați dureri după o astfel de intervenție? Sau că poate dura până la un an sau mai mult pentru a vedea rezultatele finale?

M-am informat pentru dumneavoastră și am evidențiat câteva lucruri pe care trebuie să le știți despre rinoplastie înainte de intervenția chirurgicală.

1. Cheia unei operații reușite este pielea, cartilajul nazal, mai precis, iar acest fapt e ceva ce nu se poate schimba, trebuie acceptat ca atare. Pielea foarte subțire înseamnă că orice bătătură, cât mică va fi simțită și văzută uneori. Pielea foarte groasă înseamnă că nu trebuie să apelați niciodată la rinoplastie! Orice ați face, vârful nasului va fi mai mare după intervenția chirurgicală, nu mai mic!

2. Nu există nas perfect. O rinoplastie de succes are rolul de a îmbunătăți aspectul nasului. Se poate schimba forma, profilul, se poate face trecerea de la un nas strâmb la unul drept. Dar asta nu înseamnă că dacă-ți faci operație la nas vei arăta ca de pe revistă. Nu există un nas perfect. Rinoplastia ajută la îmbunatățirea feței și la definirea ei. Căutați mai binele, nu perfecțiunea.

3. Veți arăta ca o mumie câteva zile după operație. De obicei, bandajul este o parte necesară a recuperării. Pentru refacere și pentru a controla edemul, va trebui să purtați o mască specială pe nas timp de cel puțin o săptămână. În funcție de rezultatele specifice poate fi necesară bandajarea suplimentară încă cel puțin câteva zile.

4. Nu trebuie să purtați ochelari timp de o lună după operație. Nasul dumneavoastră are nevoie de ceva timp pentru a se vindeca după intervenție. Purtarea de ochelari exercită o presiune care poate provoca vătămări. Unii medici recomandă să nu purtați ochelari timp de cel puțin șase săptămâni. Dar dacă purtarea ochelarilor este inevitabilă, este posibil să utilizați o mască nazală sau să lipiți ochelarii de frunte ca să evitați apăsarea nasului.

5. Respirația va fi mai dificilă decât înainte. Rinoplastia nu este o procedură strict cosmetică. Funcția nazală a căilor respiratorii este o parte importantă a procedurii. Cu toate acestea, uneori, traiectul normal al căilor respiratorii poate fi compromis. Dacă se întâmplă veți avea senzația de congestie și dificultate la respirat. În unele cazuri este posibilă o corecție post-operatorie.

6. Rinoplastia vă poate schimba vocea, cel puțin temporar. Este posibil așa ceva, deși majoritatea doctorilor spun că această consecință este rară. Dar schimbarea vocii se produce mai ales dacă înainte de operație vorbeați pe nas. Dacă schimbarea vocii este un rezultat al problemelor de respirație, se poate face o corecție post-operatorie.

Disclaimer: Acest conținut a fost scris în scopuri informaționale. Nu înlocuiește consultația medicală, diagnosticul sau tratamentul oferit de un medic specialist. Cereți întotdeauna sfatul medicului pentru orice nelămuriri pe care le aveți despre propria dumneavoastră afecțiune.




Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Facebook Share tweet Google plus pin











sâmbătă, 29 decembrie 2018

Riscurile și remediile deficientei de calciu in organism

Riscurile și remediile deficientei de calciu in organism

Ce este calciul


Calciul este un mineral vital care se găsește în oase și dinți puternici. Calciul este, de asemenea, necesar pentru ca inima și alți mușchi să funcționeze corect. Când nu aveți suficient calciu, crește riscul de a dezvolta tulburări cum ar fi: osteoporoza, osteopenia și hipocalcemia. Copiii care nu au suficient calciu nu cresc normal, înălțimea lor fiind afectată.

Cum apare și ce produce deficiența de calciu


Din păcate, chiar dacă la tinerețe și la vârsta adultă beneficiem de toate mineralele și oligo-elementele necesare, odată cu trecerea anilor apar deficiențe, în special la femei, datorită schimbărilor hormonale care se produc odată cu trecerea la menopauză. Lipsa de calciu poate da și o tulburare hormonală numită hipoparatiroidism, adică glandele paratiroide nu produc suficienți hormoni paratiroidieni, care controlează nivelurile de calciu din sânge. Până la spasmofilie și tetanie nu e decât o chestiune de timp.

Deficiența de calciu poate fi provocată și de niveluri scăzute ale vitaminei D, ceea ce îngreunează absorbția lui de către organism, de anumite medicamente, cum ar fi fenobarbitalul, anti-hipertensivele, medicamentele cu estrogeni, medicația anticolesterol, diureticele, anumite antibiotice (tetraciclinele, de exemplu) sau corticosteroizii împiedică absorbția de calciu la nivelul oaselor. Dar și anumite boli pot duce la decalcifiere, precum pancreatita, tulburările de magneziu, șocurile septice, transfuziile de sânge, insuficiența renală și anumite medicamente pentru chimioterapie.

Riscurile și remediile deficientei de calciu in organism

Simptomele hipocalcemiei


Simptomele deficienței de calciu afectează diverse părți ale organismului - de la amorțeli și tremurături musculare resimțite la nivelul membrelor, până la afectarea memoriei, unghii friabile, iritabilitate crescută. Mineralul este vital pentru funcția corporală, deci este important să vă asigurați că aveți suficient calciu în alimentație. Alimente bogate în calciu sunt în primul rând lactatele naturale, sucul de portocale, gălbenușul de ou și în special coaja de ou (sunt anumite preparate în casă cu coajă de ou pisată, ca tratament naturist), legumele verzi - brocoli, varză, spanac, urzici, salată - consumate crude sau fierte. Pentru ca remediile să aibă efect, este bine să consumați și alimente care conțin vitamina D, sau să mergeți, vara, zilnic măcar 10-15 minute prin soare (lumina solară crează premisele pentru formarea provitaminei D în piele), pentru că această vitamină fixează calciul în oase.

Riscurile și remediile deficientei de calciu in organism

Remedii


O alimentație vegană, foarte la modă în zilele noastre, crește riscul de decalcifiere al organismului, deoarece persoanele cu o asemenea dietă nu consumă lactate, așadar oricâte legume verzi ar mânca, tot nu pot acoperi cantitatea de cca 800-1000 mg de calciu necesare zilnic. În aceste cazuri, precum dietele vegetariene sau cele menționate mai sus, aportul de calciu se poate face cu ajutorul suplimentelor alimentare cu calciu și magneziu sau vitamina D. Un astfel de supliment este Osteo Power de la Ayurmed. Suplimentele pot furniza substanțe nutritive suplimentare atunci când este necesar, dar nici acestea nu trebuie luate pe timp îndelungat, fără pauze. Osteo Power, alcătuit din plante (coada calului, extract de sâmburi de struguri, cătină, urzică,) se iau maximum 6 tablete în 3 reprize zilnic. Acest supliment alimentar reface cartilajele slăbite și ajută la întărirea oaselor, a unghiilor și a pielii.

Detalii suplimentare despre acest supliment alimentar* găsiți pe site-ul ayurmed.ro.



* - suplimentele alimentare sunt preparate care conțin minerale sau vitamine, pentru a completa necesarul zilnic al acestor substanțe, indispensabile organismului omenesc, care nu poate fi acoperit prin alimentația obișnuită. Aceste suplimente nu îngrașă și nu aduc calorii în plus organismului, așa cum, probabil, cred unele persoane.

Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Facebook Share tweet Google plus pin